中絶後の食事におすすめのスープ3種

中絶後、患者の体は気血が弱った状態になります。できるだけ早く回復するためには、食生活を適切に調整する必要があります。小鳩とクコのスープ、ライチとナツメのスープ、卵とナツメのスープには、気と血を補い、水分の生成を促進し、脾臓を補い、腎臓を養い、虚弱を調整する効果があります。中絶後の患者の食事調整に適しています。

鳩とクコのスープ

材料：鳩の子1羽、クコの実30グラム、塩少々。

作り方：鳩の毛と内臓を取り除き、洗って鍋に入れ、水とクコの実を加えて一緒に煮込みます。茹で上がったら塩を少し加えます。一日に二回、肉を食べ、スープを飲みます。

効能：クコの実は味が甘く、性質は中性で、肝臓を養い、腎臓を養い、肺を潤します。鳩肉は塩辛く、性質は中性で、腎臓を養い、気を補い、風を消し、解毒する効果があり、息切れ、疲労、気血の弱さなどの症状によく使用されます。このスープには、気を強め、血を養い、虚弱を整える効果があります。流産後の体力低下、病後の気虚、疲労、表在虚による発汗などの症状に適しています。

ライチとナツメのスープ

材料: 乾燥ライチ 7 個、乾燥デーツ 7 個。

作り方：水で煎じて1日1回服用してください。

効能: ライチは甘くて、わずかに酸味があり、性質は中性です。水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、脾臓と血液を養う効果があります。ナツメは中枢を養い、気を補充し、血液を養い、心を落ち着かせる効果があります。この2つを組み合わせることで、流産後の貧血や体力低下の女性の回復に役立てることができます。

卵とデーツのスープ

材料: 卵 2 個、ナツメ 10 個、黒砂糖適量。

作り方：鍋に適量の水を入れ、沸騰したら卵を加えて調理します。水が再び沸騰したら、ナツメと黒砂糖を加え、20分ほど煮てから飲みます。

効能：気を補い、血を養う効果があります。中絶後の気血バランスを調整するのに適しています。