女性の月経不順の悪影響要因は何ですか?

今日、多くの女性が月経不順を経験しており、これは主に月経周期の不規則性や異常な出血として現れます。器質的疾患に加えて、生活における多くの悪い習慣も月経不順を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

1. アルコールやタバコへの依存

昨今、職場での社交活動は避けられず、多くの女性が喫煙者や飲酒者の大きなグループになっています。タバコに含まれるニコチンやワインに含まれるアルコールは、性ホルモンの分泌を減らし、月経に関連する生理学的プロセスを妨げ、月経不順を引き起こし、月経中の腹部の不快感を悪化させる可能性があります。

2. うつ病

長期にわたるうつ病や悲観主義に苦しんでいる女性、あるいは大きな精神的刺激や心理的トラウマに苦しんでいる女性も月経不順になることがあります。これは、月経が卵巣から​​分泌されるホルモンによる子宮内膜の刺激によって引き起こされ、卵巣から分泌されるホルモンは脳下垂体と視床下部からのホルモンの放出によってコントロールされるからです。したがって、卵巣、下垂体、視床下部の機能に異常があると、月経に影響を及ぼします。

3. 長時間の座りっぱなしによる便秘

最近では、仕事をしているときでも、娯楽をしているときでも、座っている時間がますます長くなっています。長時間座っていると便秘になることがあります。女性の場合、月経障害や月経困難症を引き起こす可能性があります。長時間座っていると子宮が後屈し、広靭帯の静脈が圧迫されて閉塞し、時間が経つにつれて子宮壁のうっ血を引き起こし、腰痛や月経障害につながることがあります。

4. 過度の体重減少

スリムな体型を追求するのはすべての女性の夢です。多くの女性は体重を減らすために過度なダイエットをします。エネルギー摂取が不十分だと、体内で大量の脂肪とタンパク質が消費され、エストロゲンの合成障害や明らかな欠乏を引き起こし、月経に影響を及ぼし、月経不足や無月経につながることもあります。