子宮筋腫に対する在宅マッサージ療法

子宮筋腫は発生率の高い生殖器系の良性腫瘍です。患者様は臨床治療に積極的に協力していただくだけでなく、以下の在宅マッサージ法も試すことができます。

1. マッサージ方法

患者は仰向けになり、家族がそばに立っています。まず、親指の先を使って、神闕、気海、天刹、桂来、公子、気充、雪海、観元、三陰交の9つのツボを1つずつ優しくマッサージします。各ツボを1分間マッサージします。次に、手のひらをこすって温め、患者の下腹部に当てて時計回りに 36 回マッサージし、次に反時計回りに方向を変えてさらに 36 回マッサージします。最後に、患者が痛みや腫れを感じるまで、手のひらを使って腰と背中を上から下へ 10 ～ 15 回押します。このマッサージ法は10回の治療コースに使用されます。マッサージは1日1回で十分ですが、月経中は中止してください。

2. ツボの選択方法

神闕穴：腹部の真ん中、へその中心に位置します。

気海ツボ：下腹部、体の前面の正中線上、へその下1.5インチに位置します。

天珠点：腹部の中央、おへその左右に指3本分の距離にあります。

桂来点: 下腹部にあり、臍の下4インチ、前正中線から2インチ離れています。

子宮ポイント: 下腹部にあり、へその下4インチ、中間点から横に3インチのところにあります。

気充点：鼠径部の少し上、臍の5インチ下、前正中線から2インチ離れたところにあります。

雪海点：親指を内側に向け、他の 4 本の指を外側に向けた状態で、患者の膝頭を手で押します。ポイントは親指が終わるところです。

関元ツボ：へその下3インチ、腹部の正中線上にあります。

三陰交ツボ：ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から3インチ上、脛骨の内縁の後ろに位置します。