老人性膣炎の予防法

閉経後女性の約30％が老人性膣炎を発症します。その理由は、閉経後は体内の性ホルモンのレベルが著しく低下し、膣内のpH値が上昇して、病原菌に対する膣粘膜の抵抗力が弱まり、細菌による感染が起こりやすくなるからです。高齢女性は日常生活において膣感染症に対して特別な予防策を講じる必要があります。

外陰部の適切な洗浄

外陰部がかゆいため、外陰部を熱いお湯で洗わないでください。そうすることで一時的に外陰部の痒みは和らぎますが、外陰部の皮膚が乾燥して荒れてしまい、すぐに痒みが顕著になってしまいます。外陰部を洗浄するときは、温水を使用し、少量の塩または酢を加えることをお勧めします。

外陰部を洗浄する際に石鹸や液体の薬を使用しないでください。高齢女性の外陰部の皮膚は一般的に乾燥して萎縮しているため、外陰部の洗浄に石鹸などの刺激の強い洗浄剤を頻繁に使用すると、皮膚の乾燥が悪化し、かゆみを引き起こし、外陰部の皮膚にダメージを与えます。

膣の衛生を保つ

下着は毎日替えましょう。下着はゆったりとして着心地がよく、純綿で作られたものを選びましょう。自分の洗面器やタオルを他の人と共有しないでください。

薬物を乱用しないでください

外陰部に不快感が生じた場合は、むやみに薬を使用しないでください。老人性膣炎の原因菌は、大腸菌、ブドウ球菌などがほとんどなので、カンジダ膣炎やトリコモナス膣炎に最も多くみられる出産年齢の女性とは異なり、真菌やトリコモナスの治療薬をむやみに使用したり、外陰膣炎を外陰湿疹とみなしてホルモン軟膏をむやみに使用したりしないでください。逆効果になります。

性的摩擦を軽減する

高齢女性の膣粘膜は薄く、膣内の弾性組織も減少しているため、性交により膣粘膜や粘膜内の血管が損傷し、細菌が侵入する可能性があります。性交前に膣口に少量のオイルを塗ると、膣が滑らかになり、摩擦が軽減されます。