月経困難症を治療するためのいくつかの一般的かつ効果的な方法

月経困難症は非常に一般的な病気ですが、女性の友人は月経困難症の治療を決して無視すべきではありません。では、月経困難症の治療法は何でしょうか?ここでは月経困難症の一般的な治療法について説明します。

一般的に、月経困難症の一般的な治療法には以下のものがあります。

1. マッサージ：まず親指を使って、へそ、気海、関元、中極、桂来、三陰交の各ポイントを30秒ずつ押します。次に仰向けに寝て、右手のひらを使って下腹部（おへその下）を約3分間マッサージし、その後おへそから恥骨結合（性器の前にある高い骨）まで30分間マッサージします。これは月経困難症の非常に簡単な治療法で、月経の1週間前から1日1回、月経が終わった3日後にセルフマッサージをします。

2. お灸：

（１）観音経、奇海経、曲谷経、嘆霊経、三陰交経の５つのツボを選択します。施術は、もぐさ巻きを使った優しい灸法で、1回につき3つのツボを選択し、1つのツボに約20分間灸をします。 4日間継続して治療することで月経困難症の治療目標を達成できます。腰痛がひどい人は神州に灸を加えましょう。 1 回の治療コースは 4 回で、治療間隔は 4 日間です。月経困難症に適しており、通常は月経開始の2日前に灸をすえます。

（２）神穴と子宮のツボを選択する。従来の灸法に従って灸を施行します。ショウキョウ、乳香、没薬、白芍薬、サルビア・ミルティオリザ、ベニバナ、ショウキョウ、オウカンゾウを細かく砕いて粉末にし、ボルネオールを加えて混ぜ、後で使用するために瓶に保存します。お灸をするときは、上記の薬を毎回服用し、適量の生姜汁（または日本酒）と混ぜてペースト状にし、それぞれ神穴と子宮のツボに塗り、ガーゼ（または油紙）で覆い、粘着テープで固定します。 2日に1回薬を交換してください。お灸は生理の3日前（または生理中）に行ってください。月経困難症の治療に非常に効果的です。

3. 削り：主に大錐、建井、大錐、高面を削り、観元から中集、地集から三陰交までを5回削ります。肝鬱の場合は太衝経穴を削ります。気血虚の場合は、足三里経穴と明門経穴をこすります。足三里と明門の経絡ポイントを3分間軽くこすります。他のツボを3〜5分間強くこすります。これは月経困難症の一般的な治療法でもあります。

上記は月経困難症の一般的な治療法の紹介です。誰もがこのことについてある程度理解していると思います。月経困難症の症状が現れたら、病気の進行を遅らせないように早めに病院に行って治療を受けなければなりません。

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