子宮頸部びらんの再発を防ぐ方法

子宮頸部びらんの再発を防ぐにはどうすればいいですか?

子宮頸部びらんは、女性に最もよく見られる婦人科疾患の一つです。子宮頸部びらんにより、この病気は頻繁に発生するため、多くの女性は大したことではないと考え、病気の重要性を無視します。

1. 長時間座らず、食生活に気を付ける：現代社会では、労働環境などの影響で、多くの女性が長時間デスクに座り、テレビの前で頭を働かせています。この持続は、血液循環障害、骨盤血液うっ滞、血液循環閉塞を引き起こし、感覚感染症を起こしやすくなります。食生活にも注意を払う必要があります。軽い食べ物を多く食べ、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。また、毎日新鮮な野菜や果物をもっと食べ、できるだけ多くの水を飲む必要があります。

2. 外陰部の清潔さと性生活の衛生に注意する: 一般的に、女性は陰部の衛生ケアに特に注意を払います。女性は普段から陰部の衛生に気を配っていますが、子宮頸部びらんを患った後は、外陰部の衛生ケアにさらに気を配る必要があります。膣と外陰部の正常な細菌叢を破壊し、細菌異常を引き起こすため、さまざまな洗浄剤はできるだけ使用しないことをお勧めします。性生活：性生活の頻度に注意してください。交差感染を避けるために、病気の間は性交をしないのが最善です。性交中も衛生は重要です。

3. ナプキンの使用に注意する: 多くの女性は健康管理に細心の注意を払っています。外陰部を清潔に保つために、生理中はナプキンを頻繁に使用しない女性もいます。予防効果がないだけでなく、外陰部の通気性が悪くなり、感染症を引き起こしやすくなります。生理が終わる頃や始まる頃の短い期間だけ生理用ナプキンを使用する人を参考にしてください。これは誰もが覚えておく必要があることです。

4. 月経時の健康管理：一般的に、子宮頸部びらんの患者は月経という特別な期間に特に注意を払う必要があり、健康管理対策を講じる必要があります。この時期は体の抵抗力が比較的弱くなるため、栄養補給や保温対策に注意し、蓄積した極性薬物の治療に協力することで回復を助けます。