無痛中絶後に注意すべきこと

無痛中絶後には、十分な休息、食事の調整​​、個人の衛生、性生活の禁止、出血の観察、術後の経過観察など、注意すべきことがたくさんあります。

1. 十分な休息を取る: 膣出血の症状を悪化させる可能性のある活動を避けるため、手術後 2 ～ 3 日間は必ずベッドで休んでください。その後は徐々に活動時間を増やしていくことができますが、無理をしすぎないようにしてください。毎日十分な睡眠をとることは体の回復に役立ちます。

2. 食事の調整​​：術後の食事は、鶏肉、魚、赤身の肉、卵、乳製品、大豆製品など、軽くて消化しやすい栄養価の高い食品を基本にする必要があります。同時に、ビタミンやミネラルを補給するために、新鮮な野菜や果物をもっと食べてください。ただし、体を刺激して回復に影響を与えないように、唐辛子、唐辛子、カニなど、辛いもの、冷たいもの、脂っこいもの、その他の刺激のある食べ物の摂取は避けてください。

3. 個人衛生: 手術後、子宮頸部はまだ完全に閉じておらず、子宮内膜も修復過程にあります。この期間中は、外陰部を清潔で衛生的に保つことに特別な注意を払う必要があります。使用する生理用ナプキンや下着は頻繁に洗濯し、交換する必要があります。汚れた水が膣に入り感染するのを防ぐため、手術後半月は座浴をしないでください。

4. 性交は禁止です：無痛中絶後1か月以内は性交は固く禁止されます。早すぎる性行為は、急性子宮内膜炎、骨盤内炎症性疾患などの婦人科疾患を引き起こしやすく、さらには続発性不妊症につながることもあります。

5. 出血状況を観察する：膣からの出血に注意してください。膣出血が1週間以上続く場合、または下腹部の痛み、発熱、濁った臭いのある帯下などを伴う場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。

6. 術後の経過観察：無痛中絶後は通常、手術後10日後または月経が終わった後に経過観察のために病院に行くことが推奨されます。主な目的は、B超音波検査を行って子宮の回復状況を把握し、子宮腔残存などの異常状態を除外することです。

手術後は、保温に気をつけて風邪をひかないようにしてください。また、回復に影響を与えないように、無理をしすぎないようにしてください。薬を服用する際は、副作用を避けるために医師の指示に厳密に従い、許可なく薬を服用しないでください。