ストレスによる肥満と甲状腺機能低下症を防ぎましょう！中医学の周宗漢医師：肝臓を鎮め、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除くことは減量に役立つ

気候が暖かくなり始めると、外来診療では、減量のためにさまざまな方法を試したが、すべて失敗し、すぐに体重が戻ったと訴える患者が多くいることが分かりました。漢方医によると、減量には実証と治療が必要だという。例えば、一般的なストレスが原因の「ストレス肥満」、三虚が原因の「中年肥満」、甲状腺機能低下症が原因の「気虚肥満」は、それぞれ関連症状が異なり、厄介な肥満問題を解決するには異なる漢方薬の食事療法が必要だ。

中医学の開業医である周宗漢氏は、伝統的な中医学における減量の原則は通常、患者の体格を変え、元々の代謝異常を正常にして体重をコントロールする効果を達成することであると述べた。減量のためのいわゆる特別な科学的な中医学はない。伝統的な中国医学で減量に使用される薬材は、主に下剤、排膿、除湿、去痰、整腸、陽を温める、利尿、肝臓を落ち着かせる、血液を活性化するものです。

漢方薬の下剤の多くは、小澄気煎、大澄気煎、麻子人丸、潤昌丸など、胃腸の運動を活発にするためのものです。一方、水気を切って湿を取り除くためには、ハトムギ、茯苓、道水毫陵丸がよく使われます。薬は通常、服用後2～3日以内に効果が現れます。これは、水気を切って湿を取り除くことで浮腫が消えるためです。血液循環を促進し、瘀血を除去する伝統的な中国医学の減量法は、脂肪や体重を減らすだけでなく、病気を治すこともできます。

「脂肪圧」を減らす必要があり、その源は主に「肝臓を鎮める」ものでなければなりません。よく使われる漢方薬の材料には、柴胡、菊、ミント、桂皮、バラなどがあります。

伝統的な中国医学による脂肪燃焼法

まず、多くの人に共通する「ストレス太り」について見てみましょう。長期間にわたって高いストレスにさらされると、人体は「ストレスホルモン」を分泌します。人体がストレスと戦うのに十分なエネルギーを確保するために、このホルモンは摂取したカロリーを脂肪に変換して蓄えるように信号を送ります。さらに、生物はストレスと戦うために脂肪を素早く蓄えるために、高カロリーの食べ物を選ぶ傾向があります。ストレスによって引き起こされるこのような肥満は「ストレス太り」と呼ばれます。

このタイプの肥満体型は、長期にわたるストレスにより、肩や首が凝りやすく、背中の上部の筋肉が硬く厚くなり、猫背や腰痛の原因となり、上半身の肥満も引き起こし、「痰や瘀血」などの病理物質が蓄積しやすくなります。ただし、その原料は主に「肝臓を鎮める」ことを基本とする必要があります。よく使用される漢方薬には、柴胡、菊、ミント、桂皮、バラなどがあります。睡眠がストレスの影響を受ける場合は、鎮静効果のあるナツメの種、ユリ、ヒメジョオン、ブクリョウ、ジュリブリシンの樹皮、ヒノキの種など、「鎮静・鎮静」効果のある薬用原料を加えて調整することができます。

甲状腺機能低下症と肥満に対する伝統的な中国医学による減量法

肥満の甲状腺機能低下症患者を見てみましょう。臓器の機能不全により、体力が衰えがちです。このとき、体はより多くの栄養素を吸収したいのですが、効果的に代謝することができません。時間が経つにつれて、栄養素は体内に蓄積され、「気虚型肥満」を引き起こします。このとき、「気を補い、陽を温める」ことで体の代謝率を高める必要があります。利尿や脂肪減少のために漢方薬を使用することは無駄になる可能性があります。

「気虚」、浮腫、疲労感、めまい、胸の圧迫感、腰や背中の痛みなどの症状がある人は、気を補い、脾臓を強化し、風を追い払い、利尿を促進する「方済黄耆煎じ薬」で治療されることが多いです。また、基礎代謝率の向上、利尿作用、表面の発汗促進などの効果もあるため、方風通生末は体調を整える目的でよく使われるため、減量には弁証法的な治療も必要です。

桃仁、三七人参、丹参、紅花など、血液循環を促進して瘀血を除去する伝統的な漢方薬は、冠動脈を拡張し、血中脂質を下げ、心血管疾患や脳血管疾患を予防する効果があります。 「血液循環を促進し、瘀血を除去する」という漢方ダイエット法は、脂肪や体重を減らすだけでなく、病気も治します。

3つの高肥満に対する伝統的な中国医学による減量法

中年以降に体重が増えると、高血糖、高血中脂質、高血圧という3つの重大な問題を抱える可能性が高くなります。特に高脂血症の方は、血液中に脂肪が多くなりすぎると動脈硬化を起こしやすく、特に心血管疾患や脳血管疾患を引き起こしやすくなります。この時、桃仁、三七人参、丹参、紅花などの血液循環を促進し瘀血を除去する漢方薬は、冠動脈を拡張し、血中脂質を下げ、心血管疾患や脳血管疾患を予防する効果があります。 「血液循環を促進し、瘀血を除去する」という漢方ダイエット法は、脂肪や体重を減らすだけでなく、病気も治します。

漢方薬でダイエットをするときに注意すべきことは何ですか？

では、なぜ減量のために漢方薬を服用すると、動悸や胸の圧迫感を感じる人がいるのでしょうか?漢方医の周宗漢氏は、代謝を高める麻黄薬の投与量が多すぎることが原因だと述べた。麻黄は漢代の『熱病論』で初めて言及され、『本草綱目』ではその薬効が十分に説明されている。「麻黄はわずかに苦くて辛く、性質は熱い。主に脳卒中、風邪、頭痛、温熱、発汗、邪熱除去、咳止め、逆呼吸、冷えと熱の除去、固い塊の分解などに使われる。」

多くの漢方ダイエットクリニックでは、エフェドラをダイエット処方に使用しています。エフェドラの薬効は交感神経刺激剤に似ているためです。エフェドラは心拍数を速め、気管支と胃腸の平滑筋を弛緩させ、食欲を抑えることができます。ダイエット薬は主に基礎代謝を促進し、余分な体脂肪を燃焼させるために使用されますが、代謝機能を提供するために、感情的な興奮、不眠症、心拍数の上昇を引き起こす可能性があります。

特に甲状腺機能に異常のある方は安易に服用しないでください。麻黄には効能はあるものの、一般的な副作用としては吐き気、嘔吐、めまい、不眠、動悸などがあり、重篤な場合には脳卒中や突然死の可能性もあります。事故を避けるために、医師の指示に従って安全な用量で使用する必要があります。しかし、薬である以上、相対的なリスクはあり、一般の人は使用する際に専門の漢方医のアドバイスに従う必要があります。