脂肪が溜まりやすいのには理由がある！肥満には3つの一般的なタイプがあり、中医学の治療はそれらの改善に役立ちます。

時代の変化、現代の高カロリー食、座りがちな生活スタイルにより、肥満は誰もが関心を持つテーマの一つとなっています。肥満は外見や体型に影響を与えるだけでなく、不妊症、高血圧、糖尿病、変形性関節症などの病気など、自身の健康にも影響を与えるからです。しかし、減量に関する誤った考え方や、不適切な減量食品や医薬品が多く存在し、それらは減量効果をもたらさず、健康に害を及ぼす可能性もあります。

伝統的な中国医学では、肥満は主に「陽気の不足と痰湿の過剰」によって引き起こされ、脂肪は「痰湿」の一種であると考えています。このような「痰湿」は肉眼では見えないため、「見えない痰」とも呼ばれています。そのため、専門の漢方医による個々の体質の診断と治療を通じて、漢方薬や鍼灸を使用することで、肥満体質を改善し、さらに健康的な減量を実現できます。

中国医学によれば、肥満は、最も一般的な次の 3 つの体型に簡単に分類できます。

1. 脾虚湿阻型：

症状としては、食欲不振、疲労感、手足の重だるさ、腸内ガス、軟便や粘り気のある便、朝の顔や下半身の浮腫み、下半身の肥満などが挙げられます。脾臓を強化し、湿気を除去し、痰を取り除き、脂肪を減らすことで治療できます。

2. 気血虚型：

症状としては、筋肉が緩んで弱くなる、全身が均一に肥満になる、食欲が減退する、少ししか食べていないのに体重が増えやすい、頻繁に疲れる、めまいや動悸さえ起こる、手足が冷たくなる、少しでも動くと息切れする、などがあります。気血を養うことで新陳代謝が促進されます。

3. 胃火過多型：

症状としては、食欲旺盛、大量の食物摂取、食べ過ぎ、消化が早い、食後に空腹になりやすい、食事制限がない、顔や皮膚が脂っぽい、喉の渇き、口臭、口内炎、便の排泄不良などがあります。胃の熱を取り除き、腸を潤し、排便を促進することで、体の調子を整えることをお勧めします。

鍼治療の面では、水分、大横、天寿、観音、足三里、陰陵泉、内亭などのツボを選択して調整することで、水分代謝を促進し、胃腸の消化を助けることもできます。