秋冬ダイエット大暴走！ ? 「食事戦略」 カロリーをブロックして太らずに美味しい料理を楽しもう！

気候が涼しくなり、人々の食欲が活発になります。特に年末は集まりが増え、おいしい食べ物を楽しむ機会が増えます。おいしい食べ物の誘惑に抵抗することは不可能ですが、お腹が「水泳リングのように太っている」のを見るのは非常に迷惑です...実は、太らずに大食いを楽しむ秘訣は、脂肪の吸収をブロックし、脂肪を遮断できる重要な食材を組み合わせることです。効果的な食材の助けを借りて、カロリーの吸収をブロックし、脂肪を遮断しながら、おいしい料理を楽しむことができます。

でんぷん、脂肪、糖分の過剰摂取は食欲をコントロールしにくくなり、太りやすくなります。

人体が糖分やでんぷんを過剰に摂取すると、過剰な量のインスリンが分泌され、空腹感を感じてより多く食べてしまいます。あなたも甘いもの好きで、揚げ物やでんぷん質の食べ物が大好きだったり、食後に胃がもたれて食べたいという誘惑に抗えない人なら、どうすれば「問題が起こる前に予防」し、体内に過剰な脂肪やカロリーが蓄積して消えない悪夢になることを回避できるでしょうか?キトサン、白インゲン豆、海洋ポリフェノール、ナイアシンなどの天然エキスなど、効果的にカロリーをブロックし、代謝を促進する成分を、食事の前、食事中、食事後に適度に補給することをお勧めします。これらの成分は優れた応急処置であり、体に脂肪が蓄積しすぎるのを防ぎ、太ることを心配せずにおいしい食べ物を食べることができます。

台湾と日本、高脂肪・高カロリー食品への緊急支援に向けた食品対策を策定

船井バイオメディカルチームと日本の野口医学研究所は、たまには甘いものでも負担をかけすぎずに、安心しておいしい食事を楽しめる健康食品を共同開発しました。特許取得済みの植物エキス（栗の皮、キチン、白インゲン豆、褐藻）が多数含まれているほか、ニコチン酸クロムや酸化マグネシウムなど、代謝を助ける成分も含まれています。栗の皮エキスと白インゲン豆はデンプンと糖分をブロックします。キトサンは胃酸に素早く溶け、脂肪を吸収し、脂肪とカロリーの吸収を抑えます。おいしい食べ物の誘惑や避けられない社交行事がどんなに抗えないものであっても、それらに簡単に対処して負担を軽減することができます。

おいしい食事を楽しんだ後は、ウォーキング、エアロビクス、ヨガ、その他の軽い運動など、適度な運動をして、吸収したカロリーを燃焼させることを忘れないでください。

栄養補助食品の配合成分は、半分の労力でブロックして遮断することができます

リポサンは、北大西洋の冷水エビから得られる高脂質キチンで、通常のキチンよりも溶解性と脂肪結合性に優れています。吸着と油排出の役割も果たし、食前、食中、食後の遮断と遮断の効果を達成できます。海洋ポリフェノールは油分や糖分に対する耐性を効果的に高めます。人間実験研究によると、海洋ポリフェノールを16週間使用した後、MRI腹部画像観察により、被験者の腹部脂肪と内臓脂肪が大幅に減少したことが示されました。海洋ポリフェノールは、カロリーをブロックするだけでなく、豊富なミネラルや微量元素を補給することもできます。海洋ポリフェノールに含まれる微量元素は、通常の果物や野菜の20倍です。ニコチン酸クロムは、人体細胞によるブドウ糖の利用を促進し、ブドウ糖を燃焼・消費し、ブドウ糖が脂肪蓄積に変換されるのを抑制します。ミネラルのマグネシウムは主に、3 つの主要栄養素 (炭水化物、脂肪、タンパク質) の代謝と合成に関与しており、適切な補給は食後の正常な食欲の維持にも役立ちます。

塩分、砂糖、油分が少なく、食物繊維の多い食品を選んで肥満を防ぎ、食後に適度な運動をしてカロリーを消費しましょう。

上記の補助成分は、身体への負担を軽減しながら美味しい食事を楽しむことができます。ご使用前に、専門の医師や栄養士に相談するか、厚生省の「国民食事指標」に従うことをお勧めします。肥満を避けるために、塩分が少なく、砂糖が少なく、油が少なく、繊維質が多い食品を選ぶように注意してください。おいしい食事を楽しんだ後は、ウォーキング、エアロビクス、ヨガ、その他の軽い運動など、適度な運動をして、吸収したカロリーを燃焼させることを忘れないでください。忘年会ではついつい食べ過ぎてしまいますが、安心できる信頼できる健康サプリメントを選び、定期的な運動と組み合わせることで、健康的でスリムな体型を簡単に維持できます。