肥満は酸素不足が原因だと判明！体重を減らすための呼吸法

現代人は仕事が忙しく、疲労困憊するほどで酸素を過剰に消費し、病気も早期老化の原因となります。脳は体の司令官であり、酸素を得る最高の権利を持っています。脳を除いて、体のどの部分も酸素不足になる可能性があります。

生活のペースが速いため、人々は急いで行動せざるを得ず、それがプレッシャーを増大させ、気分の変動につながり、脳は大量の酸素を消費します。通常、脳の酸素消費量は身体の酸素消費量の4分の1を占めます。現代人は脳のエネルギー消費量が非常に多く、さらに夜更かしや不眠症も加わって、酸素消費量はおそらく3分の1近くになります。

酸素を過剰に消費すると体が酸性化し、骨が徐々に溶けてしまう可能性がある。

歯科医の趙哲陽氏は新著『一本のストローで酸素で万病を治す』の中で、人は緊張すると大量のアドレナリンが分泌され、筋肉系が緊張し始め、酸素消費量が増えると述べている。このとき、内臓は低酸素状態に陥りやすい。機能を維持するために嫌気呼吸が起こり、老廃物や毒素が増え、最終的には肝臓が解毒と排泄を助けるためにより多くの酸素が必要になる。この悪循環により、低酸素症の状態は悪化します。酸素の消費が加速するだけでなく、酸素の需要も増加し、熟睡が困難になり、さまざまな病気を発症し始め、心筋の低酸素症による突然死につながる可能性もあります。

クリニックに助けを求めに来た患者は、初期段階ではインプラントが非常に安定していたため、歯科医が義歯の作成を手伝いました。その後、患者の家族に予期せぬ出来事が起こり、患者は深刻な不安と苦悩に陥りました。最終的に、これらのインプラントは、土台に相当する歯槽骨の喪失により、わずか数か月で使用できなくなりました。これは、過剰な酸素消費と体の重度の酸性化により、体全体の骨がゆっくりと溶解することを示しています。

砂糖や塩分の多い間違った食事も酸素消費量を増加させる

間違った食生活も酸素消費量を増やす可能性があります。たとえば、塩分の多い食べ物を常食していると、塩分が微小循環に入り込み、吸熱効果が生じます。微小血管が冷えて収縮すると、血液の酸素輸送効率が低下します。さらに、砂糖を摂取すると、高熱と高酸が発生しやすくなります。これらはどちらも体内の炎症を悪化させる要因であり、アンフェタミンと同じくらい体に有害です。一部の国際機関が砂糖の使用を制限する法律を制定しようとしているのも不思議ではありません。砂糖は細菌が利用しやすい食品です。細菌は砂糖を略奪した後、発酵によって酸を生成し、それが直接人体を傷つけ、過剰な酸素消費を引き起こします。

また、肉や魚をたくさん食べるのが好きな人は、高脂肪、高タンパク質の食品を摂取することになります。消化器系は高分子脂肪や高タンパク質の食品を分解する負担がかかり、酸素消費量もすでに高くなっています。

肥満は酸素消費量を大幅に増加させるため、呼吸法は減量に役立つ可能性がある

また、肥満は酸素不足の結果とも言え、肥満は酸素消費量も大幅に増加させます。体重が体が耐えられる範囲を超えるため、数歩歩くだけで息切れしやすくなります。体内のすべての臓器と筋肉が助けを必要とし、酸素の消費量も普通の人より多くなります。肥満を改善する最も簡単な方法は呼吸法です。正しい呼吸法を習得し、簡単なエクササイズと組み合わせることができれば、大幅に体重を減らすことができる場合が多くあります。