太っている人も貧血になることがあります！これら 4 つの潜在的な病気を軽視しないでください。

太っている人も貧血になることがあります！貧血になりやすいのは痩せた女性だけだと思っている人が多いでしょう。しかし、少しふっくらとした体型の若い男性が数日前、意気込んで献血に行きました。ところが、献血前の血液検査の際、看護師から「ヘモグロビンが足りない」ため献血できないと告げられ、びっくり！栄養学者によると、肥満の人の貧血は痩せた人よりも無視されやすいそうです。健康そうに見えても、体内に4つの大きな病気が潜んでいる可能性があります。

病気に対する認識不足が肥満者にとって貧血をより危険なものにしている

貧血とは、血液中の赤血球やヘモグロビンの総量が不足し、血液の酸素運搬能力が低下し、めまい、疲労感、不眠、注意力低下などの症状を引き起こす病気のことをいいます。一般的に女性や痩せ型の人に多く見られます。しかし、台北市立聯合病院忠孝分院の栄養士である洪若普氏は、誰もが貧血の問題を抱えている可能性があり、肥満の人はさらに危険にさらされていると述べています。肥満の人は、自分の体質は痩せた人ほど弱くないと考え、危機感を欠き、健康が危険にさらされているかもしれないことに気づいていません。

肥満者の貧血を引き起こす一般的な基礎疾患には、痔、栄養失調、肝硬変、重度の腎機能障害などがあります。

1. 痔：多くの肥満者、特に若い肥満者の場合、貧血の原因は痔からの長期にわたる大量出血によることが多く、血液中のヘモグロビンの減少を引き起こします。患者は血便や出血のような便をよく呈します。痔とは、肛門内の静脈が異常に拡張または肥大することを指します。これには、長時間の座位または立位、排便時の過度の力、夜更かし、過労、不適切な食事、頻繁な飲酒などが挙げられます。これらが、現代の若者の痔の主な原因です。

長時間座ったり立ったりすること、排便時に過度の力みを入れること、夜更かし、過労などが、現代の若者が痔になる主な原因です。

2. 栄養失調:肥満の人の多くは、高カロリー、高糖質、高油分、高塩分の食品を好みます。肉を好んで食べ、繊維質の多い野菜や果物をあまり食べません。これは痔のリスクを高めるだけでなく、栄養失調も引き起こします。鉄分やビタミン B12 などの栄養素が不足すると、体は正常に血液を生成できなくなり、貧血の症状が現れやすくなります。長期にわたる貧血は疲労感を引き起こすだけでなく、心筋機能にも影響を及ぼし、重症の場合は心不全につながる可能性があります。

栄養失調が長期間続くと、体は正常に血液を生成できなくなり、貧血の症状を引き起こしやすくなります。

3. 肝硬変：肝臓は人体における主要な造血器官の一つです。栄養学者の洪若普氏は、現代人は食生活が不規則で、喫煙や飲酒も頻繁に行うため、肝臓に過労や損傷が生じやすいと指摘。肝疾患の三徴のうち、肝炎は造血機能に影響を及ぼさないが、肝疾患が肝硬変の段階まで進行すると、微小血管が硬く脆くなり、肝臓の血液循環に影響して門脈圧亢進症を形成し、門脈圧が上昇して食道静脈瘤が破裂し、大出血を引き起こす。また、肝臓の造血機能にも影響を及ぼし、著しく衰弱し、長期的には貧血につながる。

4. 腎臓病:健康な腎臓は、血液の酸素運搬状態を感知できます。低酸素症が発生すると、腎臓は自動的にエリスロポエチン (ホルモン) を生成し、骨髄の造血細胞を刺激して赤血球の生成を促進し、酸素供給量を増加させます。しかし、腎臓が病変を起こして萎縮すると、赤血球の破壊が増加して寿命が短くなり（正常な人の赤血球の寿命は120日、尿毒症患者の赤血球の寿命は90日）、骨髄の造血機能も低下します。臨床的には、ステージ4および5の慢性腎臓病の患者は、重度の腎障害による貧血に悩まされていることがよく見られます。

栄養士の洪若普氏は、貧血の問題は誰にでもある可能性があると強調した。妊婦の貧血のように、運動による血液中の酸素の過剰消費によって引き起こされる生理的貧血であれば、一時的な貧血であり、十分な休息と鉄分や葉酸を豊富に含む食品の補給で改善できることが多い。ただし、貧血が長期間続く場合は、できるだけ早く医師の診察を受けて、貧血の原因を突き止め、対症療法と改善を図ることをお勧めします。