減量のためにチリ入りのご飯を3回食べたら、胃に18個の穴が開いた

体重を減らすことを期待して唐辛子をたくさん食べますが、体重が減る前に胃を痛める可能性があるので注意してください。 54歳の男性は、唐辛子を適度に食べると代謝が促進され、体重を減らすのに役立つと聞いた。そこで彼は、体重を減らすことに成功しようと、1日3食、唐辛子入りの白米を食べ始めました。しかし、予想外に2週間経っても体重がまったく減らないどころか、胃の痛みや膨満感などの不快感のため医者に行きました。胃カメラ検査をしたところ、重度の胃潰瘍を患っているだけでなく、胃粘膜に18個もの穴があいていて、わずかな出血もあることがわかり、とてもショックでした。

医師によると、減量のために唐辛子を食べることは減量に限られた効果しかないという。

肥満と減量を専門とする医師の肖敦仁氏は、適度に唐辛子を食べると確かに血行を促進し、代謝を高めることができるが、減量効果を高めるために唐辛子を使用すると、効果が限られるだけでなく、体重が増えるよりも減る量が多くなる可能性があると述べた。体重が減らないだけでなく、胃腸粘膜に損傷を与える可能性があり、努力に見合う価値はありません。

幸いにも、患者は適切な治療を受け、外来を受診するまでに胃潰瘍は悪化していなかったため、外科的治療は必要ありませんでした。しかし、胃粘膜はまだかなり損傷しているため、治療ではまず唐辛子の摂取をやめることから始め、その後は相当の回復期間が必要になります。

揚げ物、辛いもの、アルコールを含む食品を日常の食事からできるだけ避けるだけでなく、胃粘膜の保護能力を強化し、胃酸の持続的な分泌を減らし、胃壁への刺激を減らすために、胃酸の分泌を抑制する制酸剤を摂取する必要もあります。

肌を引き締めるためにカプサイシンを塗る場合は、アレルギー反応や腫れを引き起こす可能性があるので注意してください。

さらに、肖敦仁博士は、カプサイシンを含むローションを塗ったり、唐辛子成分を含む入浴剤を使用したりすると、減量や肌引き締めに役立つという一般的な考えについても具体的に言及しました。実際には、せいぜい水分代謝を助けるだけであり、減量の成功に関しては、その効果は非常に限られています。また、敏感肌の人はカプサイシンを過剰に摂取するとアレルギー反応を起こし、皮膚の赤み、腫れ、かゆみ、痛み、灼熱感などの不快な症状を引き起こす可能性があるので注意してください。

【医師からのアドバイス】:

最後に、肖敦仁博士は、減量に成功したいのであれば、古い格言が今でも当てはまることを思い出させてくれました。「食べる量を減らし、運動量を増やし、粘り強く続ける」という7つの減量マントラを覚えておいてください。そうすれば、自然に体に害を与えることなく減量に成功し、同時に健康な体を維持できるようになります。