ミシェル・チェンは大麦水を飲んで自然なマイクロ整形手術効果を生み出している

浮腫に悩まされていた女優ミシェル・チェンは、2013年に新作『神雁伽伽羅の帰還』で「小龍女」の役を演じて以来、丸顔で嘲笑の的となった。今では減量に成功し、顔はV字型、脚は鉛筆のように細くなり、肌は引き締まって白くなりました。以前悩んでいた顔のむくみもなくなりました。彼女は、小豆水とヨクイニン水を飲んでから、自分の容姿に自信が持てるようになったと話してくれました。また、食品の安全性が脅かされている今日の世界では、水を選ぶ際には、SGSの無農薬・無重金属残留物検査に合格し、適切なタイミングで適切な水を飲むべきだと提案しました。この簡単な方法で、自分を甘やかし、自信を取り戻すことができます。

小豆は利尿作用と浮腫軽減に効果があり、ヨクイニンはシワやシミの除去に効果的です。

古書には、小豆は赤い色で心臓に入り、血液循環を促進し、自然に顔を美しくすると記されています。小豆には熱を取り除いて毒素を排出する効果もあり、脚気の改善や下肢の浮腫の解消によく使われています。外食による過剰なナトリウム蓄積が顔にむくみを引き起こす問題を解消するのに役立ちます。利尿作用もある小豆は、最近特に人気があります。抽出後、外皮からより多くのサポニンを抽出し、飲み物にします。同時に、カリウム、鉄、マグネシウム、カルシウムなどの栄養素の含有量も小豆より高く、カロリーは比較的低いです。腫れを軽減し、利尿を促進するのにも役立ちます。

さらに、ヨクイニンの効能はそれだけではありません。ヨクイニンは、伝統的な美肌・美白食品であり、また、私たちの祖先が顔の扁平イボ、ニキビ、肝斑、その他の皮膚疾患の治療によく使用していた伝統的な漢方薬の原料でもあります。顔にシワやシミができやすいオフィスワーカーは、手に負えない顔のシワや早すぎる「おばあちゃん」化を避けるために、ヨクイニン水を適度に摂取するとよいかもしれません。

季節の変わり目に肌荒れを防ぐ秘訣

伝統的な健康維持成分の肌の健康への効果をさらに確認するために、美容テストの権威である国立台南看護学院化粧品応用学科の徐兆成教授が行った実験では、1か月の臨床試験の後、皮膚表面水分量計（Corneometer CM825®）を使用して肌の保湿をテストし、皮膚弾力性計（CK Cutometer® MPA580）を使用して肌の弾力性をテストし、顔全体の肌質感分析装置（CK VisioFace® RD）を使用して実験前後の顔全体のシミをテストしました。

その結果、小豆を煮た水を毎日飲んだ被験者は、皮膚表皮の水分量が26.8％増加し、肌の弾力が27％有意に増加したことがわかりました。どちらの数値も、実験前の肌の状態と統計的に有意な差がありました。また、ヨクイニンを煮た水を毎日飲んだ被験者は、肌の弾力が25.1％有意に増加し、顔のシミも37％減少しました。

参加者の1人、60代の鄭さんは、季節の変わり目に肌が乾燥してカサカサになり、化粧がしにくくなると感じていました。また、最近は肌がどんどん黒くなってきており、市販のスキンケア製品を使っても改善が見られないことに気付きました。そこで、肌の状態を改善したいと、小豆水の臨床試験に参加しました。鄭さんは、これを1か月飲み続けた結果、今年の季節の変わり目に肌の不快感を感じることはなく、化粧もとてもなめらかになり、化粧崩れの恥ずかしさも感じなかった。同僚たちは「感心した」と言い、鄭さん自身も「若返った」と感じたという。

自分に自信を持つために、適切なタイミングで適切な水を飲みましょう

仕事のプレッシャーが高かったり、深夜に残業したり、バランスの悪い食生活を送っている人が多く、顔にニキビや皮膚の剥離、顔色の蒼白やむくみ、睡眠の質の低下、長期間の月経痛や頭痛などの「不健康」症状を呈しています。これは、体のバランスが崩れ、健康に影響を及ぼしている可能性があることを意味します。漢方医は、適切な水を飲むことで気と血を調整し、健康な体格を保つことができると私たちに思い出させます。

中華民国伝統医学協会理事で中医学の医師でもある廖千慧博士は、人間の健康に影響を与える主な要因は気と血の不均衡であると述べています。車を例えると、血液はガソリン、気は車の運動エネルギーです。どちらかが欠けたり不足したりすると、車はスムーズに始動できなくなります。現代のオフィスワーカーは、夜更かし、食べ過ぎ、仕事のプレッシャーなど、多くの悪い習慣を抱えていることが多く、それが体内の気血のバランスを崩す原因となり、長期的には多くの小さな健康問題を引き起こす可能性があります。

写真編集なしで、安価な食材を飲んで健康的で美しい肌を手に入れましょう

これらの健康を害する要因の最も明らかな兆候は、皮膚のむくみ、くすみ、黄ばみです。統計によると、完璧な肌色に見せるために、写真のむくみやくすんだ肌の色調を除去する写真編集アプリを 80% 以上の女性がダウンロードしています。あるいは、たくさんのお金をかけてさまざまなスキンケア製品を購入し、顔に塗っても、すべての努力が無駄になってしまうこともあります。実際、小豆、ハトムギ、緑豆、ナツメ、黒豆、クコの実など、中国の伝統的な健康維持成分は、気血を改善するのに役立つ良い成分であるだけでなく、健康管理や体力調整の効果も得られます。

【漢方専門家からのヒント】:

最後に、中医学の医師である廖千慧氏は、女性が月経前や夜更かし後に顔色が悪くなったときに小豆を飲むと、血液を補い、むくみを軽減できると提案した。また、ビタミンB群が豊富なヨクイニンは、乾燥肌やニキビのある人に適している。解毒作用と解熱作用のある緑豆は、熱中症になりやすい人や、焼肉や揚げ物が好きな人に適している。

また、黒豆水は腎臓を養う効果があり、アントシアニンとビタミンEが豊富です。中高年、三大過、早期閉経、睡眠の質が悪い人に適しています。ビタミンCが豊富で血液を豊かにする機能があるナツメは、物忘れ、生理痛、頭痛のある人に適しています。最後に、抗酸化作用があり、カロチンが豊富なクコの実は、目を酷使し、口が渇いている人に適しています。