フラフープを1日500回振った女性は黄体破裂と出血を起こした

夏が近づき、体重を減らしてスリムな体型を披露するために、多くの女性が減量やその他のメンテナンス計画を始めています。しかし、やりすぎには注意してください。中国の新華社通信のニュースサイトの報道によると、フラフープを使って減量した28歳の女性が、実際には耐えられない腹痛と黄体破裂出血に苦しみ、病院に緊急搬送されたそうです。

フラフープは体を鍛えるのに役立ちますが、怪我を避けるためにあまり激しくやりすぎないように注意してください。 （撮影：黄志文）

中国南京市出身の28歳の女性、シャオ・リンさん（仮名）は、腰の脂肪を落とすために毎日フラフープを振っています。しかし、選んだフラフープが重すぎたため、腰によくあざができていましたが、気にしていませんでした。約1週間前、シャオ・リンさんのお腹が少し痛み始め、昨日の午後、フラフープを1000回振った後、右下腹部に激しい痛み、膨満感、嘔吐などの症状が起こりました。夜になると、全身に汗をかき、手足が冷たくなったため、急いで南京中医院に搬送されました。

南京中医院婦人科副主任中医の黄海梅氏は、小林さんの黄体が破裂していると指摘。傷口の直径は1.5センチ、腹腔内出血量は2300ミリリットルに達した（通常、出血量が800ミリリットルの場合、輸血が必要）。大量出血により低血圧と出血性ショックが起こり、治療が遅れれば命が危ぶまれる。

運動で体重を減らしたい場合は、徐々に減らしていくのがベストです。過度に激しい運動や極端な断食方法は、健康に深刻な害を及ぼす可能性があります。スポーツ補助器具を選ぶ際には、自分に合っているかどうかにも注意し、身体に過度の負担をかけないように初期段階から使い始めることが大切です。

【小辞典／黄体破裂による急性腹症】

黄体破裂は、婦人科急性腹部疾患の中で最も一般的な疾患の一つで、14～30歳の若い女性に多く見られます。月経周期中、女性の卵巣は卵胞を生成し、排卵後、卵胞は黄体を形成します。黄体の長さは通常約1.8～2センチメートルです。月経前、黄体はうっ血状態にあり、この時に外力の影響を受けると、破裂しやすくなります。一般的には下腹部の痛みなどの軽い症状ですが、重篤な場合には腹腔内に血液が流入し、持続的な腹痛や出血性ショックを引き起こすこともあります。