出産後の下半身の体重を早く減らすには、フーリン小膨満ドリンクを飲む

女の子が母親になった後、最も恐れるのは、体型もアップグレードされることです！昔はスリムで腰が細かった女性も、母親になると太ってつぼ型の腰を持つ女性になってしまいます。下肢のむくみは母親にとってよくある心の悩みです。出産後に太った腰と太り気味の下半身を解消し、妊娠前の細い腰に戻るにはどうすればいいでしょうか？漢方医は「毗陵小中ドリンク」を飲むと願いが叶うと提案しています。

出産後の母親の多くは、「脾臓浮腫」タイプの肥満に悩まされます。

中医学の医師である廖万容さん自身も、産後の産後3か月間の黄金の減量期間を活用しました。漢方茶を飲み、ツボをマッサージすることで、6週間で13キロの減量に成功しただけでなく、ウエスト周囲径を31インチから25インチに急速に減らしました。母の日を前に、私は産後の減量体験をすべてのお母さんに伝え、彼女たちがスリムで美しい体を取り戻せるよう願っています。

中医学の医師である廖万容氏は、出産後の母親の多くが「脾湿浮腫」型の肥満に悩まされていると指摘した。妊娠中は子宮内の胎児を守るため、腹部、臀部、太ももに脂肪が蓄積される。伝統的な中国医学では、「脾臓」は気血の源であると考えられています。出産後、母親は気血が弱くなり、体質的な浮腫に悩まされ、脾臓が弱くなり、水分と湿気を運ぶことができなくなります。また、産褥期に栄養を過剰に摂取し、横になることが多くなり、運動もしません。さらに、味の濃い食べ物を食べると、体内に水分が溜まりやすくなり、「脾湿浮腫型」の肥満につながります。

中医学の医師である廖万容さんは、出産後のむくみを軽減する秘密兵器は、自家製の漢方茶「涎陵小中飲」を飲むことだと話してくれました。このお茶は、涎陵、朮、黄耆、トウモロコシのひげ、生姜などの漢方薬を配合しています。出産後に飲み始めたところ、産後のむくみがすぐに解消され、妊娠前の体型に早く戻ることができました。

【産後の下半身痩せにはフーリンデトメッセンスドリンクを飲む】

<材料>：枸杞子10グラム、桂枝6グラム、枸杞子6グラム、トウモロコシのひげ3グラム、黄耆10グラム、生姜3片。

＜淹れ方＞：上記の漢方原料をフィルターバッグに入れ、800ccの水カップに入れてお湯を注ぎ、15分ほど蒸らしてからお飲みください。

<効能>: 脾臓を強化し、湿気を取り除き、気を補い、腫れを軽減します。

中医学の医師、廖万容さんが、出産後に下半身をスリムにするためのポリア腫脹ドリンクの飲み方を紹介します。 （写真提供：廖万栄博士）

医師のヒント

廖万容医師は、この処方の黄耆湯は産後の手足や下半身の浮腫を改善し、女性は月経の前後に飲むこともできると指摘している。さらに、脾経の「陰陵泉」ツボと腎経の「伏流」ツボをマッサージすると、腫れを軽減し、利尿を促進する効果を高めることができます。体内に水分が溜まって浮腫が悪化しないように、食事は軽く、塩分が多すぎないものにし、塩分の高い食品や漬物、缶詰は避けてください。産後のむくみを改善し、スリムな体型を取り戻すために、伸縮性のある靴下を履き、適度にフィットネス運動を増やすことが推奨されます。