ネガティブなニュースを読むと太ってしまい、高カロリーのスナック菓子を食べる量が増える

過去の研究では、FacebookやTwitterなどのSNSを頻繁に利用する人は、ジャンクフードやスナック菓子を食べる傾向が高いことがわかっています。テレビのニュースを見ているときでも、注意が必要です！心理学雑誌「Psychological Science」の報告によると、ニュースで悪いニュースを見ると、高カロリーのスナックをより多く食べるようになり、体重が増える可能性も高くなるという。

ネガティブなニュースや悪いニュースを読みすぎると、より多くのカロリーを摂取したくなることもあります。

マイアミ大学の研究では、被験者に全く異なるテーマの2種類のポスターを見せた。1つはより一般的で中立的な情報伝達のポスターで、もう1つは経済的困難の中での苦闘を描いたポスターだった。被験者が見ている間に、同じカロリー量のスナック菓子が入ったボウル 2 つが彼らの前に置かれました。ただし、被験者には、片方のカロリーは非常に高く、もう片方はカロリーが非常に低いと意図的に伝えられました。

結果によると、悲劇的なシーンのポスターを見た被験者は、他のグループよりもスナックを40％多く食べただけでなく、低カロリースナックよりも高カロリースナックを70％多く食べました。中立的なメッセージのポスターを見た被験者は、高カロリースナックと低カロリースナックを同様の割合で食べました。

経営学部の研究主任研究者であるジュリアーノ・ララン氏は、研究結果から、人々の気分がネガティブなニュースの影響を受けると、気分を落ち着かせるために高カロリーの食べ物をより多く食べる傾向があることが簡単にわかると述べた。食べ物の味が主な理由ではなく、人々のカロリーに対する心理的な欲求が主な理由である。そのため、食事をする際に、テレビのニュースを見てネガティブなニュースを多く受け取る人は、ネガティブなニュースを見ない人よりも40％多くカロリーを摂取することになります。