軽度の健康問題を表す言葉に投票: 肥満

肥満は国民の敵であり、中国人の「軽度の健康障害」の年次投票でも代表的な言葉となっている。アンケート調査によると、昨年を通じて台湾人が最も心配する軽い身体の不調のトップは「太り」で、続いて「疲れ、痛み、痛み、寒さ、憂鬱、睡眠」などの代表的な言葉が続いた。 30歳以下の若者は男女ともにうつ病に苦しんでいます。漢方医は、若者は高麗人参やデザートを食べることでうつ病を改善できると提案しているが、症状が深刻な場合は医師の診察を受ける必要がある。

肥満は国民の敵であり、中国人の「軽度の健康障害」の年次投票でも代表的な言葉となっている。

この調査は、主に台湾、香港、マレーシアなど3カ国で健康診断に参加した人を対象にした「2012年軽度身体疾患代表ワード選挙」活動を目的としています。主催者は、軽度の健康障害を表す候補語50語に投票を求めた。その結果、8,033票の中から「太りすぎ」という言葉がトップとなり、2012年に台湾、香港、マレーシアで軽度の健康障害を表す代表的な言葉となった。

「軽い身体の不調」を表す上位10文字は、「太る（太りすぎ、ウエストが太い、肥満）」、「疲れる（疲労感、気力不足）」、「痛い（関節や筋肉が痛む、こわばる）」、「痛い（頭痛、生理痛、体の痛み）」、「寒い（手足が冷たい）」、「落ち込む（ネガティブな感情、機嫌が悪い）」、「眠る（不眠、夢見がちな、睡眠不足）」、「かゆい（目、耳、鼻、喉、皮膚のかゆみ）」、「食欲不振」、「虚弱（免疫力の低下、体調不良）」となっている。

産婦人科医の朱大偉氏は、食べ過ぎと運動不足が肥満の主な原因だと語った。 10の代表的な性格のうち、「疲れ」、「憂鬱」、「睡眠」は最も高い相関関係にあります。これは、「疲れ」には心理的側面と生理的側面の2つの側面があるためです。心理的な疲労はうつ病につながりやすく、残業や過度な労働は身体的な疲労を引き起こしやすく、肝臓病に関連しているために疲労を感じる人もいます。

また、筋肉が緊張したり、長時間同じ姿勢を保ったりすると筋肉痛になりやすく、仕事が忙しいことによるストレスも体の痛みの原因となり、老年性疼痛は変性によって引き起こされます。台湾の女性を悩ませる手足の冷えというちょっとした問題は、主に運動不足と血行不良が原因です。

肥満はあらゆる病気の主な原因である

台北中医協会名誉会長の陳超宗医師は、最初の10の代表的な症状は一見深刻ではないように見えるかもしれないが、積極的に改善しようと努力せずに長期間放置すると、深刻な病気に変わる可能性があると述べた。特に「肥満は万病の根源」と言われる現代において、肥満は好ましいことではありません。

「疲労」には精神的側面と肉体的側面の両方が含まれます。疲労の第一段階は主に肝臓の機能不全によるもので、第二段階は肝脾の不均衡と気と陰の軽度の減少であり、第三段階は臓器の機能不全と気、血、陰、陽の喪失を伴う慢性疲労症候群に発展します。

この世論調査の結果で注目すべき点は、30歳以下の若者は男女ともにうつ病の問題を抱えており、男性では3番目に多い問題、女性では6番目に多い問題となっていることです。若者を悩ませる「うつ病」については、高麗人参やデザートを食べて症状を改善することが推奨されていますが、症状が深刻な場合は医師の診察を受ける必要があります。