月経困難症の治療に効果的な民間療法

月経困難症の治療に効果的な治療法：

1. 気虚血虚の症状：腰や膝の痛み、顔色が悪い、疲労感や衰弱感、月経量が少ないなど。ロバの皮のゼラチン6グラムと日本酒50ミリリットルを使います。ロバ皮のゼラチンをアサリの粉と一緒に炒め、細かい粉になるまですりつぶします。適量の温かいお湯と日本酒を使って粉末を混ぜます。

2. 肝腎虚の症状：月経後の下腹部痛、腰痛、膝の弱さ、めまい、耳鳴り、舌の色白、舌苔の減少など。

1. シナモンパウダー2グラム、トウゴマ10グラム、白米100グラム。リグストルム・ルキダムの果実を水で煮て汁を抽出し、米を粥状に炊き、シナモンパウダーとよく混ぜます。 1日2回、1回分を服用してください。腎臓を強壮し、経絡を温め、痛みを和らげ、肝腎虚による月経困難症にも使用できます。

2 クコの実15グラムとウサギ肉250グラム。適量の水にクコの実とウサギ肉を入れ、火が通るまで煮て、塩で味付けします。一日一回スープを飲み、肉を食べましょう。

3. 寒湿停滞型の症状は、月経中または月経後に下腹部に冷痛または疝痛がある、押すと痛みが治まる、熱痛が軽減する、月経水が少ない、月経の色が薄く白い血の塊がある、または月経が黒豆汁のような色である、月経不順、寒さや煮えたぎる便を恐れる、舌の縁が紫色または歯茎が濃い紫色である、脈がきついなどです。当帰と生姜25グラム、羊肉500グラム、適量のシナモン調味料を使用します。様々な味付けをした水で肉をよく火が通るまで炒めます。肉を食べ、スープを飲み、1日1回、2回に分けて摂取してください。

4. 気滞瘀血型の症状は、月経前または月経中に下腹部に目に見える痛みがあり、押すと痛みが治まる、落ち込むような痛みや刺すような痛みがある、月経血の塊が紫色や黒色である、塊の痛みが軽減する、月経量が少ない、滴りが悪い、胸が腫れる、乳房が腫れて痛い、舌が紫色または斑状出血している、脈が重いまたは収斂しているなどです。マザーワート30〜60グラム、ユアンフ20グラム、卵2個を使用し、水を加えて一緒に調理し、皮をむいてしばらく調理し、残渣を取り除き、卵を食べ、スープを飲みます。月経の7日前から1日5回服用してください。

ご注意：上記の対策は参考用です。気分が悪くなった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。