月経前に体中が痛くてだるいと感じるのはなぜでしょうか?

月経前に体中が痛くてだるいと感じるのはなぜでしょうか?

月経前の疲労感は、ホルモンの変化、体力の低下、病気などによって起こる場合があり、原因に応じた治療を受ける必要があります。

1. ホルモンの変化

月経前、女性のエストロゲンレベルは低下します。女性の中にはホルモンの変化に敏感な人もおり、痛みや疲労などの症状が出やすい人もいます。通常、特別な介入は必要ありません。休息と保温に気を配り、バランスの取れた食事を摂り、幸せな気分を保つようにしてください。

2. 体力の低下

女性の体力が比較的弱く、月経前に体の抵抗力が低下すると、体の痛み、疲労、衰弱につながる可能性があります。月経中は休息し、激しい運動を避けることをお勧めします。不快感を悪化させないように暖かく保つことも必要です。

3. 病気

月経前の風邪、発熱、胃腸炎などの一般的な病気も患者の健康に影響を及ぼし、うつ病、疲労、痛み、不快感を引き起こす可能性があります。患者はまず原疾患を治療する必要があり、それにより身体的な不快症状が緩和されます。