月経が減る理由は何でしょうか？これらの6つの理由をご存知ですか?

女性は月に一度月経があります。月経は体内の老廃物を効果的に排出できるので、体に良いです。しかし、多くの人は月経不順で、月経量が非常に少なく、多いときもあれば少ないときもあります。では、なぜ女性は月経中に涼しさを感じにくくなるのでしょうか?理由は何ですか？

1. 体重を減らすために過度なダイエットをする

さまざまな理由から、多くの女性は自分の体型に対して非常に高い要求を持っています。女性の月経は体重や体脂肪量と密接に関係しています。特に月経トラブルのある女性は減量をやめ、栄養を強化して健康を回復させる必要があります。

2. 過度な労働と休息は内分泌障害を引き起こす可能性がある

忙しい生活と過酷な仕事の中で、毎月不快な日々に遭遇したら、多くの女性は気が狂ってしまうでしょう。この時期に、仕事と休息の適切なルーチンを維持し、リラックスすることに注意を払わないと、月経不足を引き起こす可能性があります。

3. 不機嫌で落ち込んでいることが多い

女性の友人は、不当な扱いを受けたと感じた時に決して遠慮してはいけません。伝統的な中国医学の観点から見ると、我慢すると肝鬱や気滞が起こりやすく、月経量が減ります。さらに、過度の精神的刺激、緊張、心理的トラウマも稀発月経を引き起こす可能性があります。

4. 人工妊娠中絶

人工妊娠中絶後、卵巣は通常22日以内に排卵機能を回復し、約1ヶ月後に月経が起こります。しかし、少数の女性は人工妊娠中絶後に月経が長引いたり、周期が不規則になったり、無月経になったりしますが、通常は2～3か月後には正常に戻ります。

5. 卵巣機能障害

卵巣の機能は女性の月経に直接影響します。月経後期になると月経量が少なくなります。現代医学のほとんどでは、これは卵胞の発育不良または無排卵に関連していると考えています。したがって、排卵を促進し、卵巣機能を強化することが稀発月経の治療における主なポイントとなります。

6. 胸部病変

多くの女性は月経前に乳房の痛みを感じますが、月経の出血はほとんどありません。軽視しないでください。乳房の痛みなどの症状は、肝鬱や気滞によって引き起こされる場合があります。全体的な月経調節効果を得るには、肝臓を鎮めて気を調整し、血管の詰まりを取り除く必要があります。