生理をスムーズに！ 1カップの黒砂糖水には多くの機能があります

機能1：月経を調節する

黒砂糖水は女性の月経をスムーズにするのにも役立ちます。体を温め、エネルギーを高め、気血を活性化し、血液循環を速め、月経をスムーズにします。生理後に体がだるい、顔色が悪いと感じる場合は、毎日昼食前に濃度20％程度の黒糖水をコップ1杯飲むといいでしょう。不快感の症状がさらにひどい場合は、夕食前にもう一杯飲むこともできます。 1週間継続することで症状が効果的に改善されます。

機能2: エネルギーを補給する

妊婦は出産後に大量の血液を失い、多くの体力とエネルギーを消費します。出産後7～10日以内に黒糖水を飲むと、エネルギーが補給され、血液量が増え、出産後の体力回復に効果的です。また、子宮の収縮と回復、悪露の排出、乳汁分泌を促進する効果も顕著に表れています。

効果3：温暖化効果

エネルギー不足、食欲不振、栄養失調などの問題を抱える子供は、毎日適度に黒糖水を飲むことができます。風邪による腹痛に悩まされている人や、生理中に風邪をひきやすい人は、黒糖生姜スープで風邪を治すこともできます。黒砂糖には、老人や虚弱者、特に重病から回復したばかりの人にとって、欠乏症を治し、体を養う優れた効果もあります。適量の黒砂糖を食べると、瘀血を解消し、血液循環を促進し、排便を促し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果もあります。 。

機能4：解毒と保湿のための外用

黒糖水は外用としても使用でき、解毒や保湿の効果もあります。高齢者のほとんどは、自分の子どもが蜂に刺され、傷が赤く腫れ上がり、耐え難い痛みを経験したことがある。この時、親は高濃度の黒砂糖水を少量取り、赤く腫れた部分に塗ります。しばらくすると痛みは和らぎ、赤みや腫れも徐々に治まってきます。

効果5：肌のかゆみを和らげる

春は肌が乾燥してかゆくなることが多いです。黒砂糖水を使って洗って清潔にすることもできます。乾燥感やかゆみを効果的に和らげることができます。

機能6：美容とそばかすの除去

近年、日本の研究者たちは、古代中国のレシピや、江戸時代の日本の歌手がよく使っていた「黒砂糖による解毒・美白療法」にインスピレーションを得ている。彼らは黒砂糖の天然成分と薬理学を分析し、黒砂糖から抽出した天然成分は、一般的なレーザーそばかす除去、フルーツ酸、そばかす除去などの方法よりも安全で、美白に効果的であることを発見しました。

機能7：代謝に良い

黒砂糖に含まれる特殊成分「糖蜜」には、強力な「解毒」効果があります。過剰なメラニンを真皮から運び出し、全身のリンパ組織を通して体外に排出することで、発生源からのメラニン生成を防ぎます。また、黒砂糖に含まれるカロチン、リボフラビン、ナイアシン、アミノ酸、ブドウ糖などの成分は、細胞に対して強い抗酸化作用と修復作用があり、解毒後に皮下細胞を急速に成長させることができます。 。

黒糖水を飲む際の注意点：

1. 黒糖水を適量飲むと体に良いです。赤血球の分裂を促進し、体内の血液の質を確保します。ただし、体内に過剰な糖分が蓄積される恐れがあるため、就寝前に飲むことはおすすめしません。長期的にそうすると、糖尿病だけでなく、体重増加や虫歯などの他の症状につながる可能性があります。寝る前に適量のお湯を飲むと、夜間の体の新陳代謝を助けます。朝の排尿により、前日に体内に蓄積された大量の老廃物を排泄することができ、身体に良い影響があります。

2.高齢者は黒糖水を適切に使用する必要があります。すべての高齢者が黒砂糖を食べるのに適しているわけではありません。伝統的な中国医学では、陰虚や内熱、消化不良、糖尿病の人は黒砂糖を食べてはいけないと信じられています。

3. 薬を服用する際、黒砂糖水と一緒に服用することはお勧めできません。病気のときに飲む薬は比較的強いものなので、一般的に他の薬と一緒に服用すべきではありません。黒糖水はある視点から見ると薬でもあります。他の薬と混ぜると問題が生じる可能性があります。