出産後の月経不順を改善する方法 出産後の月経不順の症状とは

妊婦は出産後、体が回復するにつれて徐々に月経が再開します。女性によっては出産後1か月ほどで月経が始まる人もいますが、赤ちゃんが1歳になるまで月経が始まらない人もいます。医学的な観点から見ると、子宮内膜の組織形態に基づいて、卵巣は出産後 33 日から 42 日ほどで排卵を再開する可能性があります。さらに、排卵後の黄体の存在も出産後 6 週間で観察できます。母親が母乳を与えない場合、通常、出産後 6 ～ 8 週間以内に月経が起こります。研究データによると、母乳育児をしなかった新米母親の 40% が出産後 6 週間で排卵を再開しました。出産後8～12週間までに、排卵と月経が再開していない母親はわずか35%程度でした。授乳中の母親の約 25% は出産後 12 週間で排卵と月経を再開しますが、ほとんどの授乳中の母親は排卵機能が完全に回復するまでに通常 18 週間かかります。出産後の新米母親の月経不順の主な症状は次のとおりです。

1. 月経不順

理由

出産後の新米母親の月経不順は、主に神経内分泌機能障害、器質性疾患、または薬剤によって引き起こされます。甲状腺機能異常、副腎皮質機能異常、糖尿病などの内分泌機能障害。器質性疾患には、生殖器の局所的な炎症、腫瘍、発育異常、栄養失調などが含まれます。内分泌剤の使用などの薬物要因、これらすべての原因が出産後の月経不順を引き起こす可能性があります。

予防と治療方法

日常生活では、適切なカルシウム補給、十分な休息、栄養強化、適切な運動に注意を払う必要があります。これらは一定の予防的役割を果たすことができます。月経が長期間不規則な場合は、病院に行って原因を突き止め、適切な治療を受けることをお勧めします。

ヒント: 新米ママは実際の状況に応じて調整することができます:

1. 幸せな気分を保つことに注意を払います。うつ病やフラストレーションは、月経量の減少や無月経につながることが多く、感情的な緊張は月経量を増加させ、月経を早める原因となることがあります。

2. 活動に参加し、快適になりすぎて怠惰にならないようにします。さらに、健康に害を及ぼす過度の疲労を避けるために、より多くの休息を取る必要があります。

3.食事療法と併用して薬を服用すると、ベジタリアン薬が人体に与えるダメージを軽減し、「精気を補充」することができ、治療効果が向上します。

2. 月経血の減少

理由

出産後、月経周期が正常になる新米ママもいますが、月経量が非常に少なかったり、ほんのわずかだったりすることもあります。これが「稀発月経」の症状です。主な原因は血液不足または外傷性出血です。例えば、出産後の出血により血液不足が起こり、稀発月経が起こることがあります。先天的な腎気や腎精の不足、過度の出産などにより腎臓が損傷し、腎気の不足が起こり、最終的に稀発月経につながります。時には、内分泌系は正常だが、子宮が未発達であったり、卵巣ホルモンの刺激に対する子宮内膜の反応が低下していたり​​、子宮内膜が部分的に癒着していたり​​して、稀発月経を引き起こすこともあります。

予防と治療方法

一般的に、予防が主な予防手段です。新米の母親は日常生活において以下の点に注意する必要があります。子宮内膜を傷つける可能性のある手術は避けるように努めるべきです。経口避妊薬の長期使用による下垂体機能の過度な抑制を避けるため、経口避妊薬と他の避妊法を交互に使用する必要があります。

ヒント: 正常な月経量はどれくらいですか?女性の正常な月経量は約30ml～50mlですが、この量は一定ではなく、人によって異なります。月経量が多いか少ないかはどうやって判断するのでしょうか？月経のたびに貧血になる場合は、何か問題があるので、できるだけ早く病院に行って治療を受ける必要があります。貧血でなく、エネルギーや日常生活に影響がない場合は、治療は必要ありません。

3. 月経出血過多

理由

新米ママが月経は規則的だが、毎回出血量が多い場合は、月経過多症ということになります。月経過多は主に子宮筋腫などの器質性疾患によって引き起こされますが、最も一般的な原因は排卵性月経不順です。通常、月経周期ごとの月経血の量は、通常 30 ml ～ 50 ml を超えません。 80mlを超えると月経過多と診断されることがあります。月経周期によって経血の量は人それぞれ異なるため、自分の状況に応じて判断するしかありません。

予防と治療方法

過多月経を治療する方法は数多くあり、子宮摘出や子宮内膜アブレーションなどの外科的治療も含まれます。重い月経を治療するための薬も数多くあり、経口摂取するか子宮内避妊器具を通して投与します。薬物治療は通常、出産後に行われます。

ヒント: 新米の母親は薬を無差別に使用してはいけません。治療計画を決める前に過多月経の原因を突き止める必要があります。自分で薬を服用すると、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。新米の母親の中には、月経不順の治療に熱心に取り組み、ホルモン剤を使って治療しようとする人もいますが、これは症状を悪化させるだけです。性ホルモンの使用方法や適応症を正しく理解していなかったり、医師の指示通りに薬を服用しなかったりすると、月経障害や大量出血などの合併症を引き起こすことがあります。したがって、月経不順を治療するために性ホルモンを乱用することはお勧めできません。