女性の月経不順の原因は何ですか?月経不順の4つの主な原因は非常に一般的です

婦人科疾患のうち、月経不順は女性に最も多く見られる症状であり、主に月経量の異常な増加または減少と月経周期の不規則さが特徴です。月経は女性にとって正常な生理現象です。月経が不規則な場合、女性の身体の健康に病的な変化が生じていることを意味し、早急に医師の診察を受ける必要があります。

月経不順の原因は何ですか？

1. 冷たい物質との接触

女性が月経中に最も注意しなければならないことは、体を温めることです。適切な温度では、女性の子宮平滑筋が正常に収縮し、子宮内膜の剥離が促進され、排泄器官を通じて体外に排出されます。しかし、子宮や体が寒さによって刺激されると、子宮平滑筋が異常に収縮し、月経血の排出経路が狭くなります。月経血は時間通りに体外に排出されず、体内に長期間蓄積されると月経困難症などの月経障害を引き起こします。月経中は保温対策を強化し、冷たいものに触れないようにし、冷たい食べ物を控えることをお勧めします。

2. 過度なダイエット

正常な月経とは、一般的に規則的な月経周期と正常な月経血量を指します。月経周期が規則的な通常の状況では、女性の体内の脂肪は体重の 22% に達する必要があり、そうでない場合は月経周期障害を引き起こします。過度なダイエットの状況では、女性は脂肪、エネルギー、その他の栄養素の摂取が不十分になり、月経中に大量のエネルギーを消費することになり、最終的には体の機能に変化が生じ、体内のホルモンレベルの異常な増加または減少に影響を与えます。適度な食生活を維持し、バランスの取れた栄養を摂取することが推奨されます。

3. アルコール依存症

アルコール依存症の程度が重度の場合、アルコールに含まれる成分が長期間人体に蓄積され、肝臓の代謝に影響を与え、消化器系の障害を引き起こし、体内のエストロゲンの分泌に影響を与えるため、正常な月経に影響を及ぼします。さらに、アルコール依存症は妊婦の身体的健康にも影響を及ぼします。最も直接的な欠点は、胎児の奇形を引き起こすことです。これは主にアルコールが内分泌系に影響を及ぼす可能性があるためです。内分泌系のバランスが崩れると、母親の病理学的要因が胎児にもたらされます。アルコール依存症は悪い習慣であり、長期にわたるアルコール依存症は月経だけでなく、体の他の臓器の健康にも影響を与えるため、矯正する必要があります。

4. 長期うつ病

気分も月経に重要な影響を及ぼします。正常な月経の条件は、気と血が体内に滞留せず、スムーズに体外に排出されることです。そのため、女性が機嫌が悪いと、体内のホルモンレベルに影響を及ぼし、肝気の停滞や気血の循環不良につながります。そのため、月経前や月経中は気分を調整することに注意し、楽観的な姿勢を保つ必要があります。普段から適度に甘いものを食べると、良い気分を保つのに役立ちます。

親切なヒント:

月経不順の原因は、内的なものも外的なものも含め、数多くあります。月経不順の症状がある場合は、原因を突き止めてそれに応じた解決をしなければなりません。