中絶後の体調を整えるために女性は何を食べた方が良いでしょうか？中絶後の女性のためのダイエットレシピの完全なリスト

男女がセックスをするときに安全対策を取らないと、予期せぬ事態が起きてしまいます。女性が妊娠した後、子供を育てたくない場合は、中絶を選択するしかありません。中絶は身体に非常に有害であり、手術の過程にも一定のリスクが伴います。中絶後は、赤ちゃんとともに大量の栄養素が失われます。この時、栄養のある食べ物は中絶後の体の回復にとても役立ちます。中絶後の食事メニューを見てみましょう。

卵とデーツのスープ

ナツメ、卵、黒砂糖。水に入れて沸騰させます。次に卵を加えて混ぜます。水が再び沸騰したら、ナツメとブラウンシュガーを加えます。弱火で15分ほど調理を続けます。毎日食べると気血を補うことができ、産後の気血不足や体力低下に効果があります。

豆乳粥

お米をきれいに洗い、水を豆乳に替えて、いつも通りお粥を作ります。出産後も毎日の朝食としてお召し上がりいただけます。流産後の女性の体の衰弱を調整し、脾臓と胃を調整します。

ライチとナツメのスープ

ドライライチとドライデーツを水に3〜5分浸し、鍋に入れて少量の水を加え、粘りが出るまで煮ます。毎日食べられます。流産後の体力低下や貧血の治療。

鳩とクコのスープ

鳩の子をきれいに洗い、クコの実と一緒に土鍋で煮込みます。火が通るまで煮込み、少量の塩を加えて味を調えます。気血を補い、流産後の体力低下を調整するために使用されます。

砂糖漬けの赤いデーツ

乾燥したナツメを温水に1時間浸し、ピーナッツと一緒に30分煮ます。ピーナッツを取り除き、ブラウンシュガーを加えます。黒砂糖が溶けて粘り気が出るまで待ちます。流産後の気血調整に用いられます。

掻爬術後の主な注意点は次のとおりです。

1.掻爬術後は、病院で30分から1時間ほど休む必要があります。特別な不快感を感じない場合のみ、退院できます。

2. 掻爬術後に子宮内膜に残る外傷により、手術後2週間以内に膣出血が起こります。一般的に、出血量は月経量より少ないか同程度で、これは正常です。出血が2週間以上止まらない場合や、経血量が月経量を超える場合は、すぐに病院へ行ってください。

3. 手術中の痛み刺激により、多量の汗をかくことがあります。そのため、手術後は保温に気を付け、風や寒さを避け、外部からの感染を防ぎ、真夏にはエアコンの過度な使用を避ける必要があります。

4. 会陰部を清潔で乾燥した状態に保ち、生理用ナプキンを頻繁に交換してください。毎晩、外陰部をきれいな水で洗い、清潔で乾いたタオルで乾かしてください。膣を洗浄する際には絶対に手を使用しないでください。また、膣をすすぐ際に薬用ローションを使用しないでください。

5. 手術後は子宮収縮により腹痛が生じますが、通常は30分から1時間ほどで治まります。数時間から数日後に激しい腹痛、大きな血の塊を伴う膣出血、高熱などの症状が現れた場合は、すぐに病院へ行ってください。

掻爬後の出血は通常 7 日間続きます。出血時間が長かったり、出血量が多かったり、腹痛などの症状があったりする場合は、中絶が不完全である可能性が高いです。早めに病院に行って、はっきりとした診断を受け、適切な治療措置を講じる必要があります。