流産後は、個人の衛生にもっと注意を払い、暖かくして、魚、肉、卵、豆製品などをもっと食べて、体に必要な栄養素を補給し、良い気分を保つ必要があります。 流産後は、特に腹部を冷やさないように注意し、生、冷たい、辛い、刺激のある食べ物を避け、温かくて消化しやすい食べ物を多く食べ、少量ずつ頻繁に食事を取り、良い姿勢を保ち、過度の心理的プレッシャーを軽減し、過度の緊張や不安を避け、適切な活動に従事する必要があります。 |
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