流産後に何を食べたらいいですか？医者の言うことを聞いてみよう
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流産後、女性は血液を豊かにする食品、タンパク質、ビタミン、微量元素などが豊富な食品をより多く摂取するように努めるべきです。食事は軽くて消化しやすいものにし、脂っこい食べ物は控えるべきです。 流産には通常、出血が伴うため、女性は回復を促進するために、ナツメ、クルミ、ヤムイモ、動物の肝臓などの血液を豊かにする食品を摂取する必要があります。また、鶏肉、卵、大豆製品、リンゴ、バナナ、キウイなども食べることができます。 |
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