細菌性膣炎の予防策は何ですか？答えはここにあります

膣内のさまざまな微生物は、互いに制限し、相互作用し、依存し合いながら、膣内の生態学的バランスを維持しています。体内のエストロゲンレベルの低下などによりこの生態学的バランスが崩れると、膣上皮の萎縮や細胞グリコーゲンの減少を招き、乳酸菌の増殖に悪影響を及ぼします。乳酸菌の増殖を抑えるために、日常生活において大量の抗生物質の使用や不適切な膣洗浄を避ける必要があります。乱交や頻繁な性交は、病原性嫌気性細菌やガルデネラ菌の大量増殖を招き、正常な膣内細菌叢の生態学的バランスの不均衡を引き起こし、細菌性膣炎を引き起こします。

細菌性膣炎は、主にガルデレラ膣炎菌といくつかの嫌気性細菌の混合感染によって引き起こされ、一般的に膣内の微生物学的バランスの不均衡を引き起こし、多くの女性に非常に深刻な結果をもたらします。したがって、細菌性膣炎は、より大きな害を及ぼさないように積極的に治療する必要があります。では、細菌性膣炎の予防策は何でしょうか?
1. 夫婦で一緒に治療する<br/>交差感染を防ぐために、性交時にはコンドームを使用するようにしてください。診断が確定したら、カップルは性的パートナーと一緒に診断と治療を受ける必要があります。
2. 規則正しい生活<br/>健康的な生活習慣、規則正しい生活と食習慣を身につけ、軽い食事をとり、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、便通をスムーズに保つために新鮮な野菜や果物を多く食べます。尿路感染症を予防するために、水をたくさん飲んでください。この病気にかかった後は、軽い食事を多く摂り、飲酒や喫煙を控え、辛い食べ物を控え、冬瓜、スイカ、小豆など、湿を通す作用のある食べ物を多く摂ると、この病気の回復に有益です。体の免疫力を高めるために定期的に運動しましょう。
3. 定期的なフォローアップ<br/>定期的な治療を受けた後は、月経ごとに定期的なフォローアップを行う必要があります。必要に応じて補強処理を実施してください。すべての追跡調査結果が正常になった場合にのみ、患者は治癒したとみなされます。
4. 衛生に注意してください。日常生活における個人の衛生に注意し、身の回りの物の消毒を強化してください。個人が使用したタオルや下着等は、雑菌に感染している可能性があるため、タオルや下着等の消毒を徹底する必要があります。沸騰したお湯で15分間熱湯に浸し、太陽の光に当てることもできます。風通しが良く乾燥した場所に置くのが最適です。毎日、温水を使って外陰部を洗浄してください。外陰部や膣を洗浄するために、さまざまなローションや薬剤を使用しないでください。
5. 下着を頻繁に交換する。生理用ナプキンは使用せず、下着は毎日取り替え、純綿の下着を着用し、ナイロンや類似の生地で作られた下着は着用せず、外陰部を清潔で乾燥した状態に保ち、下着を他の衣類と混ぜず、洗濯後は天日干しするのがベストです。バスタオルや浴槽を他の人と共有しないでください。病中に使用したバスタオル、下着などは煮沸消毒をしてください。
6. 公共の場所を避ける。サウナ、水泳、公衆トイレの使用による交差感染を避けるために自己防衛意識を強化します。公衆トイレを使用するときは、座り式トイレを避けるようにしてください。シャワーを浴びることをお勧めします。入浴後は浴室の便座に直接座らないでください。適切に消毒されていないプールでは泳がないでください。
以上が細菌性膣炎の患者さんが注意すべき点を大まかにまとめたものです。お役に立てれば幸いです。