習慣性流産を避けるには？これらの5つの側面に注意してください

習慣性流産は、体力に乏しい多くの女性にとって悪夢です。不妊症になりやすいだけでなく、治癒した後でも次回妊娠したときに再び流産してしまう可能性があります。これを避けたいなら、まずは妊娠後は化学物質を避け、感情を安定させ、規則正しい生活を送り、定期的に妊婦健診を受け、性行為にも注意することが大切です。

中絶は多くの種類に分けられます。一般的な中絶のほかに、切迫流産、習慣性中絶などにも分けられます。比較すると、習慣性流産の方が有害です。妊娠が治った後でも、注意しないと再び流産してしまう可能性があります。そのため、再度妊娠した後は特に注意し、積極的に予防するための適切な対策を講じる必要があります。では、習慣性流産を避けるにはどうすればいいのでしょうか?
1. 化学物質を避けてください。習慣性流産を経験し、再び妊娠する女性は、ベンゼン、水銀、放射線などの有害な化学物質との接触を避けるように注意する必要があります。妊娠初期には、ウイルスや細菌の感染を避けるために、混雑した公共の場所に行くことは避けるべきです。
2. 感情を安定させます。妊娠初期には食生活に注意し、過度の疲労を避けるだけでなく、感情を安定させ、過度の緊張を避けることも胎児を守るために重要です。
3. 規則正しい生活を送る<br/>1日8時間程度の睡眠時間を維持し、怠けずに、毎日早寝早起きの習慣を身につけ、朝は屋外での活動を増やし、新鮮な空気をもっと吸い、働き過ぎないように努めましょう。胃腸の健康とスムーズな排便を維持するために、時間通りに食事をする習慣をつける必要があります。また、下剤を服用しないようにしてください。
4. 定期的な出生前検診<br/>妊娠したら、女性は定期的に病院に行って出生前検診を受ける必要があります。検診を通じて妊婦と胎児の状態を常に把握することができます。万が一事故が起こった場合でも、早期に発見し治療することができます。習慣流産の既往歴がある女性は、妊娠する前に定期的に専門病院で妊娠前相談を受ける必要があります。妊娠後は、予期せぬ事態を避けるために、より注意し、定期的に妊娠検診を受ける必要があります。
5. 性交中は注意する<br/>いくつかの流産の原因はすでに明らかになっています。原因が取り除かれれば、女性は適切に性交を行うことができます。ただし、妊娠3ヶ月以内と7ヶ月以降の敏感な期間中は性交を避ける必要があります。習慣性流産の女性の場合、この期間中に激しい性交は許可されません。