排卵出血中に何を食べたらいいですか？セロリと黄金の針のスープには出血を止める効果がある

排卵出血は女性によく見られる生理現象です。排卵時の軽度の出血は、帯下に少量の血が混じる以外、何の症状も引き起こさない場合があります。排卵時の重度の出血は月経のように数日間続くことがあり、腹痛を引き起こすこともあります。実際、排卵出血は食事療法によって調節することができます。ここでは排卵出血の治療に何を食べるとよいかを紹介します。

1. 生のジオウ

生の地黄と日本米を適量取り、生の地黄をスライスして水で2回煮て、残渣を取り除き、ジュースを取って後で使用します。玄米を洗った後、適量の水を加えてお粥状に炊きます。お粥が炊けたら、生のジオウジュースをお粥に注ぎます。その後、さらに10分ほど煮込んで食べることができます。このお粥には、陰と腎臓を養い、血液を冷やし、出血を止める効果があります。

2. エルディ煎じ薬プラスマイナス

ゴマノハグサ、オフィオポゴン、白芍薬、ネナシカズラ、地黄、タデ科イヌタデ、槐、トウゴマ、トチバニンジン、サンシュユを適量、水で煎じて1日1回服用してください。月経が終わった後5日目から15回連続で服用できます。その後、月経終了後5日目から再び薬の服用を開始し、15回連続で服用してください。 3 回の月経周期が 1 回の治療コースとなります。この漢方薬は陰を養い、熱を取り除く働きがあり、排卵出血の調整効果に優れています。

3. セロリとユリのスープ

乾燥セロリとデイリリーを適量使用し、一緒に水で煮ます。煎じて定期的に服用すると、血液を冷やして出血を止める効果があり、排卵出血に非常に効果的です。

4. セロリとレンコンのスープ

新鮮なセロリとレンコンのスライスをきれいにした後、セロリは細切りに、レンコンはスライスに切ります。次に鍋を火にかけて熱し、適量の生油を加えて火が通るまで炒めます。次にセロリとレンコンのスライスを加え、適量の塩を加えて5分ほど炒めます。その後、適量の水を加えて煮込み、適量のMSGを加えれば、食べられるようになります。清熱・止血効果に非常に優れており、排卵出血に対しても非常に優れた止血効果があります。

排卵出血中に何を食べたらいいですか？上記では、排卵出血に特に適した煎じ薬を4つ紹介しました。これらの煎じ薬は排卵出血に優れた止血効果があり、お好みに合わせてお選びいただけます。