妊娠中に膣炎になったらどうすればいいですか？予防方法を8つお教えします！

膣炎はなぜ妊娠を妨げるのでしょうか?妊娠中は内分泌状態が変化するため、膣の抵抗力が低下し、膣炎を引き起こす細菌が繁殖しやすくなります。膣炎は妊婦の健康に影響を与えるだけでなく、胎児の発育にも悪影響を及ぼします。重症の場合、奇形、流産、早産を引き起こすこともあります。では、妊婦は膣炎をどのように予防すればよいのでしょうか?
妊娠中の膣炎を予防する8つのヒント
1. 膣炎を予防するには、陰部の個人衛生に注意する必要があります。膣炎を予防するには、下着をこまめに洗って交換し、殺菌効果を得るために天日干しに気をつけましょう。下着は他の衣類とは別に洗ってください。
2. 膣炎を予防するには、適切な下着を選ぶ必要があります。母親が下着の素材を選ぶときにまず注意すべきことは、快適で通気性のある生地が最良の選択であるということです。ゆったりとしたスタイルの下着を選び、ローカットのタイトな下着の着用は避けてください。。

3. 膣炎を予防するには、科学的な性生活を送る必要があります。妊娠中はささやかな生活になりますが、衛生に注意し、性交時にはコンドームを着用する必要があります。
4. 膣炎を予防するには、ビタミンBを多く含む食品を多く摂取する必要があります。ソルガム、小麦などの穀物、新鮮な果物や野菜にはビタミン B が豊富に含まれており、膣粘膜を保護するのに非常に役立ちます。ビタミンBのカプセルを摂取することもできます。
5. 膣炎を予防するには、陰部をきちんと清潔にしましょう。外陰部を熱いお湯で洗うと殺菌効果があると信じている女性もいますが、そうすると、脆弱な外陰部の皮膚や粘膜がダメージを受けやすくなり、細菌感染を引き起こしてしまいます。
6. 膣炎を予防するためにビタミンEを摂取しましょう。妊婦が膣のかゆみを感じたら、不快な部分にビタミン E を塗るとかゆみを和らげることができます。
7. 膣炎を予防するには、医師のアドバイスに従う必要があります。誤って膣炎にかかってしまった場合は、陰部の洗浄にさらに注意を払う必要があります。重曹水を使うことで、積極的に外陰部の清潔さを保つことができます。

8. 膣炎を予防するには、パートナーのチェックに注意を払ってください。膣炎の予防は妊婦だけの問題ではありません。夫の健康のために、特に妻が妊娠しているときは、泌尿器系の定期的な検査に注意を払い、プライベートな健康にも注意を払ってください。

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