今日では人々の概念は大きく変化し、不適切な中絶により多くの女性が頻繁に流産するようになりました。ほとんどの人は、まず薬物による中絶を行い、その後に外科的中絶を行います。どのような種類の中絶であっても、私たちの体に大きな害を及ぼします。 1年に3回中絶するとどんな危険がありますか? 中絶は女性にとって最も有害です。 3度の流産の後、私の健康状態はあらゆる面で以前ほど良くありません。抵抗力が低下し、婦人科疾患を引き起こします。中絶手術に時間がかかりすぎると、子宮頸部に問題が生じやすくなり、子宮頸がんの発生を防ぐことができなくなる可能性があります。不妊症につながる可能性もあります。流産後も、タンパク質、ビタミン、無機塩、水分、セルロースといった身体の必要量を満たすために、さまざまな食品の量、質、組み合わせを適切に調整する必要があります。 流産後の回復を促進するために、食生活の調整では以下の点に注意する必要があります。(1)タンパク質は抗体の重要な構成要素である。不足すると体の抵抗力が低下します。中絶後半月以内に、1.5~2g/kg、1日あたり100~150gのタンパク質を与えてください。したがって、鶏肉、卵、牛乳、豆などをもっと食べることができます。 (2)中絶後、女性は体力の低下により汗をかくことが多い。したがって、水分の蒸発を抑えるために、少量の水を複数回補給する必要があります。汗をかくと水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2がより多く排出されるので、新鮮な野菜や果物をもっと食べると便秘の予防にもなります。 (3)通常の食生活に基づいて、脂肪摂取を適切に制限する。手術後1週間以内は、脂肪を1日あたり約80グラムにコントロールする必要があります。月経障害のある人は、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜など、内臓の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性がある刺激性の食品を食べてはいけません。また、カニ、カタツムリ、ムール貝などの生の冷たい食べ物も避けるべきです。 上記の記事の紹介を通じて、私たちは1年間に3回の流産がもたらす害を知りました。流産の増加は人々に大きな害をもたらすことがわかります。複数回の流産は体の抵抗力を低下させ、不妊症につながる可能性があります。したがって、流産を避けるために避妊措置を講じる必要があります。 |
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