膣炎を効果的に予防するには、妖精はこれらのことをよく行う必要があります

健康で美しい妖精になるのは簡単なことではありません。顔だけでなく、陰部もきちんとケアする必要があります。怠けて陰部のケアを怠ると、細菌につけこまれる機会を与えてしまいます。膣炎は最も一般的な婦人科疾患です。したがって、膣炎に抵抗したいのであれば、普段から気を緩めてはいけません。プライベートな部分をきちんとケアすることが鍵です。

膣炎は一般的な婦人科疾患です。主な症状は外陰部のかゆみと膣分泌物の増加です。膣炎が適切な時期に治療されない場合、不妊症、癌、その他の危険につながります。では、膣炎の原因は何でしょうか?膣炎の原因には、膣環境の損傷、病原体の侵入、若い女性や閉経後女性のエストロゲンレベルの低下などがあります。

1. 膣の環境ダメージ

健康な女性の膣内にはさまざまな微生物群が存在します。これらは互いに制限し、調整し、膣の微小生態系の動的バランスを維持します。体内のエストロゲンレベルが低下したり、頻繁な性交や膣洗浄などにより膣の pH が上昇すると、膣の pH が上昇し、乳酸菌の増殖に悪影響を及ぼします。抗生物質を長期にわたって使用すると乳酸菌の増殖が阻害され、あるいは体の免疫力が低下すると他の病原菌が優勢になり、炎症を引き起こす可能性があります。

2. 病原体の侵入

体自身の環境や外部環境が変化すると、膣の自然防御機能が破壊され、病原体が膣に侵入しやすくなり、膣炎の発生につながります。膣炎は、膣の損傷、骨盤内炎症性疾患、子宮内膜炎、不明瞭な性歴、または子宮手術の履歴がある場合に発生する可能性が高くなります。

3. 若い女性および閉経後女性のエストロゲンレベルの低下

若い女の子の外​​陰部は未発達で、尿道口と膣前庭を覆うことができません。細菌が侵入しやすくなります。若い女の子はエストロゲンレベルが低く、膣上皮が薄く、グリコーゲンが少なく、pHが高く、炎症のリスクが高くなります。

閉経後の女性はエストロゲンが欠乏し、膣粘膜が萎縮し、上皮細胞のグリコーゲンが減少し、局所抵抗力が低下し、細菌感染や膣炎にかかりやすくなります。

なぜ膣炎は起こりやすいのでしょうか？実は、これは私たち自身の免疫力、生活環境、個人の習慣などに関係しています。膣炎に感染したことがある小妖精たちは、膣分泌物の増加、下腹部の痛み、外陰部のかゆみなどの症状など、膣炎がもたらすトラブルを知っているはずです。早めに医師の診察を受けることに加え、膣炎の再発を防ぐための予防措置を講じる必要があります。膣炎を効果的に予防するには、次のことを行ってください。

1. 外陰部に勝手に何かを塗らないでください。女性の中には、外陰部に香水やバスオイル、香り付きパウダーなどを塗る人もいます。これらの製品に含まれる化学成分は外陰部や膣粘膜に非常に刺激を与え、アレルギー反応を引き起こしやすくなります。

2. 陰部の清潔さに注意してください。下着は頻繁に洗濯して交換し、陰部は毎日きれいな水で洗い、清潔で衛生的な状態を保ちましょう。

3. 抗生物質の乱用を避ける。抗生物質の誤った使用は膣内細菌叢の不均衡を招き、病原菌の繁殖と増殖を容易にし、膣炎の発生率を増加させます。

4. あまりタイトでないパンツを履きましょう。ジーンズなど、過度にきついパンツや体にフィットするパンツの着用は避けてください。夏はスカートやゆったりしたパンツを履くのが良いでしょう。これは女性の下半身が暗く湿っているためです。タイトなパンツは陰部の通気性を悪くし、女性の場合、膣炎のリスクが高まりやすくなります。

5. 下着は別々に洗ってください。女性の下着は、外側の衣服の細菌やカビによる交差感染を避けるために、別々に洗う必要があります。特に、家族や自分自身が足白癬、爪白癬などの感染性皮膚疾患を患っている場合は、下着は別に洗う必要があります。

6. 適切な避妊を行ってください。エストロゲンは避妊薬の有効成分の一つですが、酵母の増殖を促進することもあります。カンジダ膣炎が再発した場合は、他の避妊方法を選択してください。

7. 公共の場では衛生に注意してください。公共の場所にたくさんのカビが隠れているのは簡単です。旅行中や出張中は、ホテルのバスタブの使用は避けてください。

暖かいリマインダー：妖精たちが上記の点を真剣に守ってくれることを願っています。上記に加え、ご自身の抵抗力を高めるための運動も強化してください。抵抗力が強化されると、病気にかかりにくくなります。早期発見・早期治療のためには、毎年定期的に婦人科検診を受けることが最も大切です。最後に、皆様が健康で幸せな毎日を過ごせますよう願っております。