流産後に食べてはいけないもの

女性にとって、中絶という言葉は馴染みのない言葉ではありません。流産が起こると、体は非常に衰弱し、顔はやつれたように見えると考えられます。次に、体の回復を促進するために、食べ物からより多くの栄養素を補給する必要があります。例えば、ナツメ、リュウガンなど。流産後に食べられない食べ物もあります。では、流産後に食べてはいけないものは何でしょうか?

流産を経験した女性は、流産の時点で体が弱っている状態です。さらに、体の免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります。したがって、この期間の女性の友人は、体に必要な栄養素を補給するために食べ物を利用する必要があります。では、流産後の女性はどんなものを食べてはいけないのでしょうか?

1. 流産後は出血を悪化させないために、揚げ物や辛いものなど刺激の強い食べ物は食べないようにしてください。揚げ物は口の渇きや便秘などの症状を悪化させる可能性があります。刺激のある食べ物（唐辛子、コショウ、生姜、ワイン、酢など）は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があるため、摂取を避けてください。

2. 中絶後は、脂っこい肉や動物性脂肪などの脂っこい食べ物を食べることができません。中絶後は胃の緊張や腸の運動が弱くなり、消化不良を起こす可能性があります。脂肪の摂取を制限してください。中絶後は、十分な休息と高脂肪食が必要になります。これにより食欲が減退し、タンパク質、糖分、ビタミンの摂取量が減り、肥満に陥りやすくなります。

3. 流産後は、カニ、ハマグリ、カタツムリなどの冷たい食べ物は食べられません。流産後の食べ物は主に温かくて栄養のある食べ物なので、これらの食べ物は健康の回復には役立ちません。また、消化を考慮して、あまり硬い食べ物も食べないようにしてください。

4. 流産後は、特に脾臓や胃の機能が低下している女性は、生の食べ物や冷たい食べ物を食べることができません。冷たすぎる食べ物は脾臓や胃にダメージを与え、消化に影響を及ぼします。また、通常の食生活をベースに、脂肪を適切に制限してください。手術後1週間以内は、脂肪を1日あたり約80グラムに抑える必要があります。月経障害のある人は、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜などの刺激のある食べ物を避けるべきです。これらの食べ物は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があります。また、カニ、カタツムリ、ハマグリなどの冷たい食べ物も避けるべきです。

悪い結果を招かないように、誰もが上記の食品を避け、貪欲にならないようにしなければなりません。流産後は1～2週間安静にしてください。過労を防ぐために、あまり早い時期に肉体労働は避けてください。あまりに早い時期に重労働に従事すると、子宮脱の発生率が高くなる可能性があります。