切迫流産患者のための正しい運動法

妊婦の胎児ケアに関する理解は、依然として安静に限定されています。この記述は表面的には問題ないように思えますが、あまりにも不完全かつ不正確です。流産にはさまざまな原因があり、流産の種類によって必要な治療法も異なります。過度の安静は胎児の発育の停止を引き起こしやすくなります。では、切迫流産患者にとって正しい運動方法とは何でしょうか?

切迫流産には実際に多くの原因があり、すべての切迫流産が安静によって救われるわけではありません。妊婦が以下のいずれかの症状に該当する場合は、赤ちゃんを守るために活動をできるだけ控え、ベッドで休む必要があります。

1. 妊娠初期に膣出血と下腹部の痛みが起こり、流産の危険にさらされる妊婦もいます。

2. 妊婦の中には、子宮頸管無力症、子宮奇形などの子宮の解剖学的異常を抱えている人もいます。

3. 何らかの理由で子宮頸管縫縮手術を受けるために病院を訪れた妊婦。

4. 切迫流産の場合、膣出血はみられませんが、超音波検査で絨毛膜下または胎膜下に血腫がみられることがあります。

5. 妊婦の前置胎盤からの出血

しかし、胎盤細胞の成長不良、染色体変異などの理由で流産する妊婦もいます。この場合、妊婦が一日中動かずにベッドに横たわっていたとしても、胎児の発育は悪く、最終的には発育が止まり、流産につながります。

まとめると、上記の条件に当てはまらない場合は、軽い運動をし、適度な運動に気を付け、疲れを溜めないようにし、リラックスし、バランスの取れた食事を摂り、妊娠期間を幸せに過ごしましょう。