中絶後の回復のための3つの食事療法

中絶後は患者の体調が弱くなります。従来の治療と連携するだけでなく、日常の食生活にも気を配る必要があります。対症療法的な食事療法は、患者の健康を維持し、早期回復を促進するのに役立ちます。

ヤムイモ、ミルク、肉のスープ

材料: ヤムイモ 100 グラム、羊肉 500 グラム、生姜 15 グラム、牛乳半杯、塩少々。

作り方：まず羊肉を洗い、生姜と一緒に鍋に入れ、水を加えて弱火で半日煮込み、羊肉のスープをボウルに取り、ヤムイモのスライスを加えて柔らかくなるまで煮込み、牛乳と塩を加えて煮て飲みます。

効能：気血を補うので、手術後の体力低下や血虚に悩む人に適しています。

牛肉粥

材料：牛肉と米各100グラム、調味料適量。

作り方：まず牛肉を洗って細かく切り、適量の水を加えて沸騰させ、泡を取り除き、米を加えてお粥が炊けるまで煮ます。塩、MSG、玉ねぎ、生姜、コショウなどで味付けし、さらに1～2回煮ます。 1日1回、空腹時に2回に分けて服用してください。

効能：気血を養い、欠乏を補い、体を強くします。気血不足による体重減少、顔色くすみ、手足の衰弱などに適しています。

気を高めるガチョウ肉スープ

材料：太ったガチョウ1羽（約2000グラム）、黄耆と人参各10グラム、ヤムイモ50グラム。

準備: まず太ったガチョウの毛を取り除き、洗って切り分けます。黄耆と高麗人参を布で包み、山芋をスライスして鍋に入れ、適量の水を加え、ガチョウの肉が柔らかくなるまで煮込み、薬袋を取り出し、肉を食べ、スープを飲みます。

効能：気を補い、脾臓を強化し、出産後や中絶後の女性の身体の栄養補給に適しています。