桑の実と紅花のスープは血液を養い、月経を調節するのに効果的です

伝統的な中国医学では、月経不順は血液不足と腎虚に関連していると考えられています。患者は定期的に桑の実と紅花のスープを摂取することで、血液を養い、月経を調節する効果を得ることができます。

レシピ：桑の実25グラム、紅花5グラム、ミレッティア・レティキュラータ20グラム、適量の日本酒を液体にして飲みます。

桑の実：「腎臓に効き、精気を固める作用があり、長期摂取すると髪が黒くなり、目が明るくなる」という評判があります。 「遂希聚ダイエット」では、「桑の実は聴力を改善し、視力を明るくし、心を落ち着かせる」とも述べられています。伝統的な中国医学では、黒は腎臓に入るという説が昔からあり、桑の実は紫と黒の色をしており、腎臓に良い効果があると言われています。腎補気は月経不順の治療にとても必要です。これを定期的に摂取する女性は、肌を美しくし、栄養を与え、老化を遅らせるだけでなく、月経不順や白髪の早期化などの症状を効果的に治療することができます。桑の実は冷たい性質を持っているため、脾臓や胃が弱く、便がゆるい人は食べないようにしましょう。

紅花：血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を整え、血液を養う効果があります。 『本草綱要』ではかつてベニバナについて次のように述べられています。「無月経などの月経障害はベニバナでのみ治せる。」

ミレッティア：名前は茎に由来します。茎を切ると、切り口からすぐに薄茶色がかった赤色の汁が染み出し、徐々に薄茶色がかった赤色、鮮やかな赤色に変化しながらゆっくりと流れ出ます。この鮮やかな赤い汁は鶏の血によく似ているため、ミレッティア・レティキュラータと呼ばれています。血液循環を促進し、血液を養う漢方薬で、主に月経障害、月経困難症、貧血などの治療に用いられます。