女性は過度な運動による無月経に注意する必要がある

無月経は女性の不妊症を引き起こす可能性があり、この病気の害は非常に大きいことがわかります。この病気の原因はいろいろあります。女性は過度な運動による無月経に注意する必要があります。

運動は体脂肪を減らす

特殊な生理学的要因により、女性は月経機能を維持するために体内に一定量の脂肪を必要とする場合があります。体重が標準体重より 10%～15% 低い場合、または体脂肪率が低すぎる場合 (体重の 17% 未満)、体はエストロゲンの原料を生成するための脂肪が不足し、エストロゲンの正常レベルに影響を及ぼし、正常な月経の形成と周期を妨げて月経障害を引き起こし、重症の場合は無月経になります。

運動中は体内に鎮静物質が自然に生成される

運動中は体内に鎮静物質が自然に生成されます。濃度が高すぎると、脳の正常なホルモン機能や月経周期に影響を与えます。これらの要因により、エストロゲンの減少、排卵の停止、月経の停止が起こる可能性があります。

女性の過度な運動は無月経を引き起こす可能性がある

過度な運動は、体脂肪の大量消費、月経障害、さらには無月経につながります。

ヒント: 女性は体重を減らす運動をしている間は無月経を避けるために月経周期に注意する必要があります。かなりの期間が経過しても月経が正常に戻らない場合は、医師の指導の下で周期的な治療を受けることができ、良好な結果が得られます。伝統的な中国医学は、月経不順や無月経に対しても独特の治療効果があります。