お茶を適度に飲むと月経痛が緩和される

多くの女性は月経期間中に月経困難症の症状を経験することがあります。月経困難症を無視して治療しないと、深刻な害を及ぼす可能性があります。月経困難症の患者は、月経前または月経中に、月経困難症茶、月経調節茶、血行促進茶、ローズ茶などの薬用茶を飲むと、月経困難症の緩和に一定の効果があります。

月経困難症茶

原材料: カヤツリグサ、シナノキ、キケマン、桂皮。

効能：このお茶のレシピは、寒さや湿気、気血の不足、精神的ストレスなどの外的要因により、月経前や月経中の下腹部の鈍い痛み、時々の膨満感、または時々の下腹部の冷えに悩まされている人に適しており、温かさによって緩和されます。経絡を温め、気を整え、痛みを和らげる効果があります。

使用方法: 上記の薬を粉末状にし、お茶の代わりに熱湯で煎じ、1日2回、3〜5日間服用します。

生理調整茶

原材料: 当帰、梔子、芍薬。

効能：このお茶のレシピは、月経中の腹痛や月経量が少ない、月経不順の人に適しています。滋養血、月経調整、鎮痛などの効果があります。

使用方法：上記の薬を粉末状に粉砕し、熱湯で煎じるか、水を加えて軽く沸騰させ、お茶の代わりに頻繁に飲み、1日1回、5日間連続で服用してください。

血液活性化茶

原材料: 紅花、白檀、緑茶、黒砂糖。

効能：このお茶のレシピは、月経量が少ない、下腹部が膨張して痛い、血の塊が混じった濃い紫色の月経血がある人に適しています。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、痛みを和らげる明らかな効果があります。

使用方法: まず紅花と白檀をすりつぶし、緑茶と一緒に煮て黒砂糖を加え、1日1～2回、3～5日間飲みます。

ローズティー

原材料: バラ、紅茶、黒砂糖。

効能：月経の1～2日前または月経中に軽い腹部膨満感や痛みがあり、月経量が少ない方に適したお茶です。

使用方法：月経の3～4日前に熱湯で淹れてお茶の代わりに飲み、1週間続けて飲んでください。