機能性子宮出血の患者が定期的に摂取できる3つの食品

機能性子宮出血とは、視床下部-下垂体-卵巣-子宮の機能不全によって引き起こされる月経障害を特徴とする異常な子宮出血を指します。機能性子宮出血の患者は、陰血を養う効果を得るために、次の3つの食品を定期的に摂取することができます。

豚皮ゼリー

材料: 豚皮 1000g、日本酒 250g、黒砂糖 250g

作り方：豚の皮を細かく切り、大きな鍋に入れ、適量の水を加え、皮が柔らかくなり、汁が濃くなるまで弱火で煮ます。次に日本酒と黒砂糖を加えてよく混ぜ、火を止めます。磁器のボウルに注ぎ、冷まして置いておき、お好みに合わせて食事と一緒にお召し上がりください。

効能：豚皮は味が甘く、性質が冷たく、陰を養い、虚弱を補い、熱を取り除き、喉の痛みを和らげる働きがあります。豚皮にはコラーゲンが豊富に含まれており、体細胞の老化を遅らせることができます。特に陰虚、内熱、喉の痛み、微熱などの症状のある患者に効果的です。豚皮ゼリーには、陰血を養い、出血を止める効果があります。月経過多および機能性子宮出血の患者に適しています。

黒梅黒糖スープ

材料：黒梅15g、黒砂糖30〜50g。

作り方：鍋に黒梅と黒砂糖を入れ、水をボウル1杯半加え、水がボウルの半分になるまで煮て、水を取り除いて温かい状態で飲みます。

効能：黒梅は腎尿細管上皮細胞の増殖を助け、尿細管の微細物質の再吸収能力を高めます。黒梅黒糖スープ

血液を補い、出血を止め、肌を美しくする効果があります。月経過多または機能性子宮出血の患者に適しています。

生姜と日本酒のハマグリスープ

材料：生姜汁3〜5ml、日本酒20〜30ml、ハマグリの身150〜200g、食用油と精製塩適量。

調理方法：ハマグリの身をきれいにし、ピーナッツ油で炒め、日本酒、生姜汁、適量の水を加えて一緒に調理します。肉が焼けたら、塩を加えて味を整えます。

効能：ハマグリの肉は陰と肝臓を養い、熱を取り除き、視力を改善します。生姜、日本酒、あさりのスープには、陰と血を養い、熱を消し、解毒し、肌に潤いを与え、若返らせる効果があります。過度の出血による体力低下に悩む機能性子宮出血の患者に適しています。