長時間座っているホワイトカラー労働者は骨盤内炎症性疾患に注意する必要がある

多くのホワイトカラー労働者は仕事の都合で長時間座り続けなければならず、一日中オフィスに座っていることも少なくありません。運動不足、特に下腹部の運動不足は、血液循環を遅くし、骨盤内の血液の戻りを長期的に悪くします。長時間座っていると骨盤静脈還流が阻害され、骨盤内のうっ血が起こり、骨盤内炎症性疾患の病理学的根拠となります。体の抵抗力が比較的低い状態で長時間座っていると、骨盤内炎症性疾患の可能性が大幅に高まります。

現在、下腹部の鈍痛、腰仙部の痛み、帯下の増加、不妊、急性発熱、激しい腹痛、頻尿、排尿切迫感、排尿時の痛みなどの膀胱刺激症状を経験するホワイトカラー労働者がますます増えています。しぶり腹、肛門膨張、下痢、排便困難などの直腸刺激症状も現れます。実際、これは骨盤内炎症性疾患によるものです。

骨盤内炎症性疾患とは、女性の上部生殖管とその周囲の組織の炎症を指し、主に子宮内膜炎、卵管炎、卵管卵巣膿瘍、骨盤腹膜炎などが含まれます。炎症は、1 つの部分に限定される場合もあれば、同時に複数の部分に影響を及ぼす場合もあります。最も一般的なものは、卵管炎と卵管卵巣炎です。骨盤内炎症性疾患は、性行為を行う月経のある女性によく発生します。長時間座り続けるオフィス勤務のホワイトカラー労働者は、骨盤内炎症性疾患のリスクが高くなります。

ホワイトカラーの女性は、仕事がどんなに忙しくても、長時間座り続けないことが推奨されています。 1 時間ごとに席から立ち上がって少し動き回るようにしてください。これはエネルギーの回復と仕事の効率の向上に役立つだけでなく、骨盤内炎症性疾患の予防にも役立ちます。