月経困難症の調節の原則

月経困難症は、完全に治すには長期の治療を必要とする婦人科疾患です。患者の症状が緩和されるまでには数か月の治療が必要になる場合があり、長期にわたる継続が必要です。では、月経困難症を治療するための重要な原則は何でしょうか?月経困難症の治療における重要な原則についてお話しします。

一般的に、月経困難症の治療法は次のようになります。

1. 適切な栄養とビタミンEを含んだ食品の補給。適切な栄養摂取の要件とは、主に、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、無機塩、水、セルロースという 7 つの主要栄養素を含む、身体に必要なすべての栄養素が食品に含まれていることを指します。ビタミンEは生殖器官や筋肉の代謝の正常な機能を維持する役割を果たします。ビタミン E を多く含む食品には、穀物胚芽、小麦胚芽、卵黄、豆、ナッツ類、葉野菜、ピーナッツ油、ゴマ油などがあります。月経困難症の患者は、これらの食品を多く摂取する必要があります。これは月経困難症を調節する上で重要な側面です。

2. 月経困難症のさまざまな症状に応じて、体を温め、気を和らげ、瘀血を解消し、欠乏を補う食品を与えます。寒鬱や気滞に悩まされている人、寒がりで寒さが苦手な人は、羊肉、犬肉、雀肉、雀の卵、タツノオトシゴ、栗、ライチ、黒砂糖、生姜、フェンネル、花椒、胡椒など、経絡を温めて寒を払う食べ物を食べて月経困難症を治す必要があります。気血鬱滞の人は、セロリ、ナズナ、ほうれん草、チャイブ、コリアンダー、空芯菜、ショウガ、ニンジン、ダイダイ、オレンジの皮、ベルガモット、バナナ、リンゴなど、血液循環と換気を促進する食品を食べる必要があります。気血が不足している人は、鶏肉、黒骨鶏、鶏血、赤身豚肉、豚レバー、豚血、牛レバー、羊肉、鹿血、卵、牛乳、魚、ウナギ、スッポン肉、ナマコ、サメ、クルミの実、ライチ、リュウガン、ナツメ、桑の実、クコの実、ヤムイモなど、気、血、腎を補う食品を食べて月経困難症を治療する必要があります。

3. 月経困難症の治療には適度にアルコールを飲むことが有効です。アルコールは陽を温め、経絡を浚渫し、気を促進し、風邪を治す働きがあります。日本酒、麹酒、発酵させた日本酒を飲むと瘀血が解消され、痛みが和らぎ、月経困難症の予防と治療に効果があります。

まとめると、これらは月経困難症を治療するための重要な原則です。誰もがこれを理解すべきだと私は信じています。月経困難症に対するこれらの治療法は非常に重要です。月経困難症の患者は、病気の悪化を遅らせ、できるだけ早く健康を回復するために、自分の体調管理に注意を払う必要があります。