無月経患者の生活におけるタブー

1. 感情の不均衡を避ける: 正常な感情活動は人間の健康を促進するのに役立ちますが、異常な感情は内臓の生理活動を損傷し、病気につながります。現代医学では、過度の精神的ストレス、恐怖や不安、生活環境の変化などが中枢神経系や視床下部の機能不全を引き起こし、それによって内分泌系の機能に影響を及ぼすと考えられています。多くの場合、最初に排卵障害が起こり、続いて卵胞成熟障害が起こり、無月経につながります。

2. 月経中は水の中を歩いたり、体を冷やしたりしないでください。月経中、月経前、出産後は血液室が開いています。雨の中を歩いたり、薄着で作業して体が冷えたりすると、血液が冷えで凝固し、さらに冷えで血管が収縮して瘀血が悪化し、無月経の原因になります。そのため、無月経やその他の月経障害を避けるために、月経前、月経中、月経後、および出産後に寒さや雨を避け、暖かく過ごすことが重要です。

3. 頻繁な出産や性交を避ける：女性が若い場合、早期に多くの子供を出産したり、性交が多すぎると、肝臓と腎臓にダメージを与え、腎精の喪失、肝血の不足、精を血に変換できない、血海が不十分、中腎経絡の栄養失調を引き起こし、徐々に無月経につながる可能性があります。さらに、人工妊娠中絶は減らすか避けるべきです。掻爬は、子宮内膜の増殖に影響を与えて無月経を引き起こさないように、あまり強く掻きすぎたり、過度に掻きすぎたり、特に繰り返し掻き取ったりしてはなりません。

4. 授乳期間が長すぎないようにする：授乳期間は一般的に1歳以内が適切です。授乳期間が長すぎると、一方では赤ちゃんの要求を満たすことができず、他方では母親の生命エネルギーを消費し、徐々に栄養失調を引き起こし、視床下部と下垂体のホルモンの合成と分泌に影響を与えます。