老人性膣炎の食事療法とは

膣炎には多くの種類があり、老人性膣炎もその一つです。老人性膣炎も患者に大きな害をもたらします。では、老人性膣炎の食事療法とは何でしょうか?老人性膣炎の食事療法を見てみましょう。

老人性膣炎にはいくつかの食事療法があります。

1. ビフィズス菌ヨーグルトや大豆オリゴ糖など、活性乳酸菌を豊富に含むヨーグルトをもっと食べましょう。これらは体内の有益な細菌の繁殖と成長を促進し、有害な細菌の生存を抑制します。

2. 食用シナモンとニンニクジュース：この 2 つの食品を調味料として使用すると、感染症と戦い、尿路感染症を引き起こすカンジダ アルビカンスを殺すことができます。

3. 消化が比較的遅く、酵母の増殖を促進しない全粒穀物、全粒小麦、玄米、野菜などの複合炭水化物食品をより多く食べましょう。

4. 抗酸化を始めるのに遅すぎるということはありません。抗酸化物質が豊富な食品を多く摂取すると、体の免疫力を高め、感染症と戦うのに役立ちます。ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、鉄、マグネシウム、銅、セレンなどの微量元素は抗酸化物質です。ブドウ、ピーマン、ゴーヤ、トマト、マスタード、ブロッコリーなどの食品や、ウコンやイチョウなどのハーブには、非常に強力な抗酸化作用を持つバイオフラボノイド、リコピン、ポリフェノール、アントシアニンが含まれています。

ただし、単純糖を多く含む食品は避けるようにしてください。カンジダ・アルビカンスは単糖類を好んで繁殖するため、アルコール飲料、ショ糖、糖蜜、ビート、ピーナッツ、チーズ、ドライフルーツなどの単糖類を多く含む食品や、ジャガイモ、トウモロコシ、サツマイモなどの糖類を多く含む食品は避けてください。

以上が老人性膣炎の食事療法の紹介です。より深く理解できましたか?老人性膣炎の食事療法は治療に非常に効果があることがわかっています。膣炎についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。すべてのご質問にお答えします。

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