月経不順の女性は卵巣機能低下に注意すべき

月経不順は女性の内分泌疾患によく見られる症状で、月経期間が長くなる、月経血量が多くなるなどの形で現れることが多く、女性の生活や仕事に一定の影響を及ぼします。月経不順の害は見た目だけではなく、卵巣機能の低下にもつながります。何が起こっているのか？

専門家によると、月経不順は早発卵巣不全の兆候である可能性があるため、女性は月経不順がある場合は早めに婦人科の専門病院で検査と治療を受けるべきだ。多くの女性は、月経量の減少や月経周期の延長の原因が不明であることに関心がなく、月経が楽ではないと考え、治療を無視する人もいます。しかし、卵巣不全の治癒率はわずか1％から2％です。月経不順を深刻に受け止めないと、生殖能力に悪影響を与える可能性があります。治療に最適な時期は、早発卵巣不全の兆候が現れてから 12 か月以内です。

早発卵巣不全は女性にとって非常に有害であり、月経不順、無月経、エストロゲンレベルの低下を引き起こします。重症の場合、女性の不妊症やその他の結果につながる可能性があります。

月経不順の日常的な治療法

1. 大豆、レンズ豆、穀類、小麦、黒米、ヒマワリの種、玉ねぎなど、植物性エストロゲンを豊富に含む食品を定期的に食べましょう。大豆、小豆、黒豆が入った豆乳を飲むのは、植物性エストロゲンを補給する特に安全な方法であり、長期間続ける必要があります。

2. 卵巣機能の低下による骨粗しょう症を予防するために、新鮮な牛乳または更年期用の特別な粉ミルクを選択してください。

3. 夜更かしをしないようにしましょう。大きなプレッシャーにさらされているときでも、仕事と休息を組み合わせて、心身をリラックスさせる方法を学びましょう。身体運動を強化する。ヨガ、水泳、ウォーキングは、身体的および精神的なストレスを解消し、卵巣を維持し、骨密度を高めるための重要な方法です。

4. 女性として、私たちは早発卵巣不全の病気と危険性を理解する必要があります。月経が減ったり、突然閉経を迎えたりした場合は、早めに医師の診察を受ける必要があります。治療を遅らせて最適な時期を逃すわけにはいきません。

ご注意：月経不順は女性によく見られる病気の症状です。女性は病気の存在を決して無視せず、生活の中で自分自身を大切にするべきです。体調が悪い場合は早めに病院に行って診察を受ける必要があります。