世界中で8億人が肥満に悩まされており、死亡原因の上位10位のうち8つは肥満に関連しています。 ACT体重管理行動が重要

肥満は慢性疾患です！肥満は無視できない世界的健康問題のトップの一つとなっています。世界肥満連盟は、世界で8億人が肥満であると推定しており、小児肥満の問題がますます深刻になっていると警告している。今後10年間でその数は60％増加し、2030年には肥満児の数は2億5000万人に達すると推定されている。

肥満は死亡原因のトップ10のうち8つと関連している

肥満撲滅の緊急性と重要性を訴えるため、国家衛生署、台湾肥満医学協会、台湾小児医学協会は、今年3月4日の世界肥満デーに「誰もが行動する必要がある」というテーマを共同で支持するよう呼びかけました。肥満の人々が健康な身体環境を作り出すためには、より多くの敬意、より良いケア、大胆な政策、実践的な行動が必要です。

肥満は死亡原因のトップ10のうち8つと関連している

国民保健サービスは、肥満は身体の衰えを引き起こすだけでなく、さまざまな心血管疾患や代謝疾患につながる可能性がある慢性疾患であることを注意喚起しています。 2020年の中国における死亡原因上位10位のうち8つは肥満に関連したものだった。研究では、肥満はCOVID-19に感染した場合の入院や重症化のリスクを高めることも示されています。 2016年、世界の過体重または肥満率は52％で、1975年の3倍に達し、台湾の成人の過体重または肥満率も2016年から2019年にかけて47.9％に達した。

世界中で肥満率が上昇しているという問題に直面して、国家衛生健康局は証拠に基づくガイドラインを参考にして、妊娠や出産から始まるライフサイクルのさまざまな段階における姿勢管理戦略を開発しました。また、医療の専門知識と複数の分野のリソースを組み合わせて、健康的な食事と運動の概念を広め、人々に良いライフスタイルを身につけるよう奨励しています。国家衛生健康局の呉昭軍局長は、肥満者への偏見をなくし、すべての人の選択権を尊重し、個人の健康に向かうための積極的な支援と奨励を提供するよう求めた。

効果的に体重をコントロールするための「ACT」体重管理アクションプラン。

「ACT」体重管理行動計画、効果的に体重をコントロール

台湾肥満医学協会会長の林文元氏は、太りすぎや肥満の人は実際には共感、仲間、専門的な医療支援を必要としており、粘り強く減量するという自らの決意を確立する必要があると注意を促している。そこで私たちは、差別を支援と励ましに変え、より積極的に彼らの気持ちに耳を傾け、観察し、理解できるようになることを願い、Accompany（伴走・サポート）、Calories（軽いカロリー管理）、Training（体重管理と普遍的な学習）の「ACT」体重管理アクションプランを提案しました。

台湾小児科学会会長の李鴻昌氏も、太りすぎの子供については、家庭、学校、医療のレベルで問題の根本原因を理解し、適時に医療介入を行い、血中脂質、血糖値、肝機能を定期的に監視して、身体管理に役立てるべきだと述べた。

肥満問題の改善は急務です。あなた自身、あるいはあなたの親戚や友人が肥満の問題に直面しているなら、非難や差別を思いやりと励ましに変え、より前向きなアプローチを取り、専門家チームや医療関係者に助けを求める勇気を持つべきです。市場やインターネットで広まっている間違った方法や極端な方法を使う代わりに、徐々に健康的な体勢を身につけることができます。健康的な体勢は慢性疾患を予防する鍵であるだけでなく、幸福と健康への唯一の道でもあります。