ケトジェニックダイエットは認知症や糖尿病を予防します！ケトンはミトコンドリア代謝療法を開始し、3種類の食品が必要である

現代人は肥満が原因で多くの慢性疾患に悩まされています。研究によると、これは精製加工炭水化物の過剰摂取と関係がある可能性があります。そのため、低炭素（低糖質）をうたう「ケトジェニックダイエット」が多くの人に支持されています。減量に役立つだけでなく、糖尿病の抑制や認知症の予防にも効果があります。アメリカの有名な医師が初めて「ケトン体抗がん」という新しい概念を提唱しました。ケトン体を燃料とする「ミトコンドリア代謝療法」は、フリーラジカルの生成を減らし、補助的な抗がん効果を実現します。

「人はなぜ病気になるのか？」今や新しい答えがあります。「体が間違った燃料を使うからです！」特に癌は、私たちが間違った敵を攻撃してきたために癌との戦いに負けたからです。アメリカの有名な医師が初めて「ケトン食抗がん」という新しい概念を提唱しました。これは、減量から抗がんまですべてを含むケトン食を通じて体にクリーンで効果的な燃料を提供し、悪玉細胞が最も増殖しにくい体内環境を作り出すというものです。

アメリカの医師は、ほとんどの人の体調を整えるために「ケトジェニックダイエット」を採用している

近年、代謝性疾患に苦しむ人の数は年間25,000人の割合で増加し続けています。研究によると、ほとんどすべての代謝性疾患と癌は「ミトコンドリアの代謝プロセスの欠陥」によって引き起こされます。アメリカの著名な医師ジョセフ・マーコーラのクリニックでは、「ケトジェニックダイエット」はほとんどの人にとって体調を整える第一歩とみなされています。

彼は、高品質の脂肪は細胞修復の原料となるだけでなく、ホルモンバランスを整え、脂溶性ビタミンやミネラルの吸収を促進するとも考えています。高品質の脂肪を摂取することが、ミトコンドリアの健康を維持する唯一の方法です。

アメリカの有名な医師が初めて「ケトン食抗がん」という新しい概念を提唱しました。これは、減量から抗がんまですべてを含むケトン食を通じて体にクリーンで効果的な燃料を提供し、悪玉細胞が最も増殖しにくい体内環境を作り出すというものです。

「ミトコンドリア代謝療法」（MMT療法）としてケトン食を摂取すると、がんを治療できるだけでなく、脂肪を燃料として利用し、フリーラジカルを減らし、がん細胞の生成を排除できるだけでなく、脳神経障害を予防することもできます。

がん細胞は、まずミトコンドリアが損傷を受けるため、代謝不全の産物です。

がんは DNA の欠陥によって起こると多くの人が考えています。しかし、がん細胞は実際には代謝の欠陥によって生じます。なぜなら、まずミトコンドリアが損傷を受けるからです。ジョセフ・マーコーラは、新著『ケトがガンと闘う：ガン細胞を飢えさせ、認知症を防ぎ、全力で主要疾患と闘う健康の画期的進歩』の中で、救いようのないガンや主要疾患を解決するための画期的な概念「ミトコンドリア代謝療法（MMT）」を提唱した。

簡単に言えば、ミトコンドリアは私たちの体の代謝の健康のためのエネルギーセンターであり、癌細胞の形成はミトコンドリアの代謝の問題によるものです。ジョセフ・モカラ氏は、ミトコンドリア代謝療法（MMT）はミトコンドリアの機能を最適化するため、ミトコンドリアの損傷が少なくなり、遺伝子変異が生じる可能性が低くなり、がんの可能性が完全に減少するため、がんを予防する最も効果的な戦略の1つであると考えています。

ミトコンドリア代謝療法はケトン体を燃料として利用し、フリーラジカルの生成を減らす

ミトコンドリア代謝療法（MMT）は、脂肪、良質な油、適切な量のタンパク質を摂取し、炭水化物をカットし、体内でケトン体を生成するようにすることです。ケトン体を燃料として使用すると、酸化が約30％減少し、フリーラジカルの生成が減少し、細胞がより強く健康になります。

ケトン食を「ミトコンドリア代謝療法」（MMT療法）として摂取すると、脂肪を燃料として利用し、フリーラジカルを減らし、がん細胞の生成を防ぐというがん治療ができるだけでなく、脂肪をケトン体に変換することで脳神経障害を防ぎ、脳に必要な保護を与え、アルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患を予防できます。また、カロリーを脂肪に置き換え、体内に蓄積される糖の量を減らすことで2型糖尿病を治療することもできます。心血管疾患を予防し、高密度リポタンパク質の割合を増やし、心臓病、脳卒中、高血圧のリスクを軽減します。

ケトジェニックダイエットは、食生活の調整を通じてミトコンドリアを作り直すことで健康を回復するのに役立ちます。

【MMT食品の3大カテゴリーの代表例】

要約: ケトジェニックダイエットを実践すると、食生活の調整を通じてミトコンドリアの形が変わり、健康を回復するのに役立ちます。以下は、脂肪燃焼にも適した MMT 食品です。以下の食品を書き留めておくとよいでしょう。

1. 野菜:

これらには、アスパラガス、アボカド、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、セロリ、キュウリ、ケール、ほうれん草、マッシュルーム、ズッキーニが含まれます。脂肪適応ができたら、ナス、ニンニク、タマネギ、トマトなどの食品を少量摂取し始めることができます。

2. 果物:

果物（一握りで野菜1食分に相当）、グレープフルーツ（数切れで野菜1食分に相当）、

3. タンパク質:

牧草飼育の牛肉（理想的には AGA 認定の牧草飼育）、子羊肉、豚肉（少量のベーコンとソーセージを含むことができます）、鶏肉（できれば放牧飼育のオーガニック）、魚介類（天然の魚介類）、イワシとアンチョビ、卵（できれば放牧飼育のオーガニック）が含まれます。