女子大生が感染防止のために家で時間を無駄にし、1ヶ月で10キロも太ってしまった！伝統的な中国医学は脂肪を減らすのに役立ち、鍼治療と経絡マッサージも役立ちます

自宅隔離期間中、多くの人が家で時間を無駄にし、長時間じっと座り、我慢せずに食べています。その結果は悲惨で、体重は計り知れないほど増加しています。 20歳の女子大生は、感染予防のため家にいて、毎食テイクアウトを注文していた。わずか1か月で体重が10キロも増え、耐え難い状況だったため、漢方医に助けを求めて減量した。

女子大生、防疫のため自宅待機、運動せず食べ過ぎ…わずか1ヶ月で10キロ太る

流行の影響を受け、この女子大生は通う学校でビデオ授業が実施され、外出もできなくなった。彼女はほぼ一日中家にいて、毎食テイクアウトを頼んでいた。隔離措置が解除されるまで、次から次へと夕食の誘いが来た。彼女は予想外に、たった1ヶ月で体重が10キロ増え（元々の体重は50キロ）、ため息をついた。「とても悲しくて泣きたい」。彼女の体重は人生のピークを超えた。彼女はとても苦しくなり、助けを求めて漢方クリニックに通わなければならなかった。

この患者を治療した亜細亜大学病院中医学科の主治医、陳淑怡氏は、検査の結果、食事と運動を調整し、鍼治療とマッサージで脂肪の蓄積を改善するよう勧められ、最終的にスリムな体型を取り戻すことができたと語った。

漢方薬による減量：体格は人それぞれです。食事を減らして運動を増やすだけでなく、体格を整えることが重要です。

減量の黄金律は「食べる量を減らして運動量を増やす」ことだと誰もが知っていますが、現実には不可抗力の要因により、減量への道は、たとえ意欲があっても実行できない場合でも、常に困難です。上記の例以外にも、食事量を減らすと月経不順、足腰の衰えや手の震え、動悸などの症状が現れたり、仕事が終わるとソファに倒れ込みたくなって運動も全くできず、体重が急増する人もいます。

中医学の医師である陳淑益氏は、実は人それぞれ体質が違うと語り、食事を減らして運動を増やすことに加え、体内の陰陽、気血の安定したバランスを調整することが鍵となる。血虚、気虚、気滞、痰などの体質は、肥満の最も重要な原因となることが多い。体質に応じて異なる治療法を施すことが、中医学における健康的な減量の鍵となる。

伝統的な中国医学の経絡マッサージと局所鍼治療は脂肪蓄積を効果的に改善することができます

中医学の医師である陳淑怡氏は、二の腕、腹部、臀部に脂肪が蓄積し、いわゆる「蝶の袖」、「マグロ腹」、「カバの尻」を引き起こすことはよくあることだと述べている。運動やストレッチに加えて、中医学の経絡マッサージ、局所的な経穴、手の太陽小腸経、手の少陽三焦経、足の少陽胆嚢経、足の太陰脾経、さらにはベルト経の気血循環を高めることで、脂肪蓄積の問題を効果的に改善し、健康な体を実現できる。

伝統的な中医学の鍼治療と経絡マッサージを使用すると、体の姿勢を改善できます。鍼治療は気と血の循環を増やし、脂肪細胞の代謝循環を加速します。さらに、さまざまな個人の体質に応じて、さまざまなツボを強化します。たとえば、気虚の患者は、合谷と太充のポイントを強化します。痰と湿気の患者は、足三里と鳳龍のポイントをマッサージし、状況に応じて漢方調整を使用して最良の効果を達成します。

【漢方専門家からのヒント】:

最後に、糖尿病、凝固機能低下、高血圧、心臓病、透析などの慢性疾患がある場合は、治療を受ける前に医師に相談してください。病気そのもののコントロールに加え、定期的な運動習慣を確立し、食生活や生活習慣を調整することも必要であり、これらは減量や体重増加の予防に欠かせない条件です。