サルビアはダイエット茶のスーパースターです！月経不順、不眠症、心筋梗塞の救世主

「血管掃除薬」として知られる伝統的な中国薬であるタンジンは、医学界が最近、「タンジン」に減量を助け、脂肪肝を改善する化合物が含まれていることを発見したため、最近非常に人気が高まっており、タンジンは減量の新星のようです。実際、漢方医学では、タンジンは月経障害、無月経、月経困難症、不眠症、心筋梗塞などの病気に一定の治療効果があると信じられています。タンジンが人体に与える効能は実に印象的です。

漢方医：ダンシェンはダイエット茶に欠かせない主役

少し前、台北医学大学の研究チームは、漢方薬「丹参」に含まれるST32daという単一の化合物が、肥満の主な原因である白色脂肪（WAT）を燃焼しやすく代謝しやすい褐色脂肪（BAT）に変換できることを発見しました。減量に役立つだけでなく、脂肪肝を改善し、肝臓の炎症指数と肥満による糖尿病を抑制します。漢方医の周宗漢氏は、実は漢方では昔からダイエットにタンジンを使っており、ダイエット茶にはタンジンが欠かせない成分であることが多いと語る。

タンジンは月経不順、月経困難症、不眠症、狭心症に一定の治療効果がある。

しかし、漢方では病気の治療に単一の生薬だけを使用することはほとんどありません。伝統的な中国医学であるタンジンは、血液を活性化し、瘀血を除去する生薬としてよく使用されています。現代の医学実験により、タンジンには血小板凝集を抑制し、血液粘度を下げ、内外の凝固系を調節する機能があることがわかっています。心臓血管疾患の治療に使用できる安全で信頼性の高い天然漢方薬です。同時に、月経不順、無月経、月経困難症、血行不良、打撲、傷の腫れや痛み、落ち着きのなさ、不眠症、狭心症などの疾患に対して一定の治療効果があります。

実際、タンジンは、伝統的な中国医学で気鬱滞や瘀血として分類されるあらゆる症候群の治療に使用できます。しかし、中国医学の開業医である周宗漢氏は、臨床診療では、気鬱滞、瘀血、微小循環不良の症例にさらに効果を発揮する2つの薬として、カヤツリグサが追加されることが多いと述べています。

さらに、臨床現場では、脂肪肝の患者は、三高を調整して低下させるために、タンジン、ベニバナ、シナモン、サンザシ、パパイヤ、ホウセンカ、タデ、キバナツメ、ミカンの皮、シナモン、ユリなどの漢方薬で治療されることが多いです。

ダンセンは微小循環を改善し、目の下のクマを取り除くのに役立ちます

中医学の周宗漢氏は、タンジンは食べるだけでなく、外用としても使えると話す。例えば、目の下にクマがある人は、タンジンを粉末状にすりつぶし、真珠粉と混ぜ、保湿ローションを加えてまぶたに塗る。主にタンジンには微小循環を改善する効果があるため、クマの除去に良い効果がある。

タンジン茶を飲むと心臓血管系を保護し、心筋梗塞を予防できる

また、心臓血管の健康を維持したい場合は、お茶と一緒に淹れるのがおすすめです。良いお茶には熱を取り除き、食べ物の滞りを解消し、排尿を促進する効果があります。お茶に含まれるテオフィリンには、心臓血管系を拡張し、毛細血管を強化する働きがあります。タンジンと組み合わせると、コレステロールの増加を遅らせ、動脈硬化、心筋梗塞、その他の冠状動脈性心疾患を改善できます。タンジンをお茶と一緒に飲むのは、明らかに冠状動脈性心疾患や高脂血症の予防と治療に理想的なお茶です。ただし、興奮しすぎて夜の睡眠に影響を与えないように、あまり遅く飲まないことをお勧めします。

サルビア・ミルティオリザは女性にとっての宝物であり、血液循環を促進し、月経を調節することができます。

臨床現場では、タンジンは婦人科でよく使われる伝統的な漢方薬でもあります。昔は「タンジン 1 個は他の生薬 4 個と同じ効果がある」とよく言われていました。実際、臨床現場では丹参は四烏湯に取って代わることはできませんが、四烏湯に比べると比較的安全です。タンジンは血液循環を促進し、月経を調節する働きもあります。瘀血による月経困難症に悩む女性は、月経後にタンジンチキンスープを1～2杯食べて気力を補充し、体を養うと、月経後の疲労や口渇などの問題が改善されます。漢方医の周宗漢氏は「丹参の気を補い健康を保つチキンスープ」のレシピを紹介し、誰でも作って味わえるようにしています。

【タンジン滋養強壮・健康チキンスープ】

材料：地鶏半羽、タンジン10グラム、黄耆10グラム、芍薬10グラム、甘草6グラム、ナツメ5個、古い生姜3片、日本酒50cc、冷水3000cc。

材料：放し飼いの鶏半分、当帰2銭、クコ2銭、竜眼1銭、古い生姜3片、日本酒50cc。

練習する：

1. 材料を準備し、鶏肉を切り分け、上記の漢方薬をきれいな水で洗い流して後で使用する。

2. 鶏肉が全部浸るくらいの冷水の鍋に鶏肉を入れ、生姜3枚を加え、強火で沸騰させ、鶏肉を取り出して表面の汚れを洗い流します。

3. 下ごしらえした鶏肉を鍋に入れ、鶏肉がかぶるくらいの水と50ccの日本酒を注ぎ、漢方薬を加え、強火で沸騰させ、弱火にして約40分間煮込み、適量の塩を加えて味を整え、器に盛ります。

適応者：月経後疲労に悩む女性のほか、気血が弱い高齢者、出産後に体力が衰え回復に時間がかかる女性、栄養失調による貧血の人も食べることができます。