ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルのスーパーモデルたちが美ボディの秘訣を明かす

あなたの人生初のファッションショーが、世界的に有名なヴィクトリアズ・シークレットのステージで開催されることを想像できますか? 2009年のヴィクトリアズ・シークレット・ファッションショーは、スーパーモデルのリリー・アルドリッジにとってデビューショーでした。「私は舞台裏に立っていて、何をすればいいのか全く分かりませんでした。今までにやったことのないことをするのは本当に奇妙な感じでした。」それにもかかわらず、リリー・アルドリッジは翌年、天使の羽をつける栄誉を授かりました。

5年後、リリー・オルドリッジは依然としてヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルであり、世界で最も有名なスーパーモデルの一人となった。彼女には結婚4年の夫（キングス・オブ・レオンのリードシンガー、ケイレブ・フォロウィル）と娘ディキシーがいる。

スーパーモデルとして名声を得て、ロックスターと結婚するチャンスを得たリリー・オルドリッジの人生は、おそらく普通の人よりもクレイジーでドラマチックなものになっている。しかし、彼女の運動習慣は人生のどの段階においても変わっていない。子どもの頃、オルドリッジはアメリカのプロサッカー選手になりたかったが、彼女にとってスーパーモデルになることはそれほど変わらない。 「私にとって、サッカー選手であろうとスーパーモデルであろうと、どちらの仕事も実はアスリートなのです」

アルドリッジは現在、バレエ・ビューティフルの創始者メアリー・ヘレン・バワーズと週4～5日、1時間トレーニングしている。「ジムに行くのは好きではありません。私はそういうタイプの人間ではないのです。次に何をすればいいか教えてくれる人がいなければ、数回繰り返しただけでもう十分だと感じてしまうでしょう。でも、誰かが一緒にいてエクササイズを指導してくれると、死ぬほど一生懸命トレーニングします。」

忙しいスケジュールのため、仕事の都合で予定していた運動スケジュールが中断してしまうと、アルドリッジさんはビデオ通話を通じて運動仲間と良い運動習慣を維持します。 「ロンドンで撮影中、バワーズと私は午前4時に一緒にトレーニングをしました。私は一日の最初にトレーニングをすることを優先しており、できるだけ朝早くに行うようにしています。そうすることでエンドルフィンが分泌されます。」

また、夫のケイレブとモデルの友人カーリー・クロスもアルドリッジのモチベーションの源となっている。「私は走るのがあまり得意ではないのですが、ケイレブはジョギングが大好きなんです。彼はいつも簡単にランナーの喜びを見つけることができ、私はいつもその状態になれません。もっと頑張らないといけないのかもしれません。カーリーがインスタグラムで、走るのは嫌いだったけどマラソンに挑戦することにしたとシェアしているのを見ました。彼女が走れるなら、私にもできると思いました」

最後に、食生活について、オルドリッジは自分がとてもよく食べていると認めた。「私と同じくらい運動するなら、体力を維持するためにたくさん食べなければなりませんし、美しい筋肉をつけるためにはタンパク質を摂取する必要があります。私は通常、朝食に卵とフルーツ、昼食にサンドイッチ、夕食にグウィネス・パルトロウのローストチキンのレシピを食べます。」

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